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Êtes-vous sportif?

Une bonne forme physique est très importante pour pouvoir relever les défis de la vie. Certaines personnes sont endurantes et toniques alors qu'elles ne font rien de particulier pour rester en forme. Il y en a d'autres pour qui le moindre effort physique est un défi en soi, alors que du point de vue de la santé il n'y a pas de raisons visibles à ça.

Dans quel groupe vous situez-vous? Êtes-vous un grand sportif, l'activité physique, vous adorez ça et vous ne vous en privez pas, ou bien vous vous essoufflez pour un rien?

 

1. Faites-vous souvent des trajets à pied?

A.
B.
C.

2. Vous arrive-t-il de courir après le bus?

A.
B.
C.



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