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Savez-vous vous reposer?
Savez-vous vous reposer? Quiz forme
Le repos nous est nécessaire pour nous maintenir en forme et préserver notre santé et toutes nos capacités de mémorisation et de raisonnement. Il est alors très important de savoir se reposer de manière efficace. Pourtant, nous sommes nombreux à nous réveiller fatigués et à ne pas savoir nous détendre, même en disposant du temps libre.
Savez-vous vous reposer ou bien la fatigue vous guette et il vous est impossible d'en venir à bout ?
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