Calories Agneau côte filet grillée

Catégorie d'aliments : Viandes

agneau côte filet grillée : 157 calories

100 grammes d'agneau côte filet grillée apportent une valeur énergétique de 157 calories ou kilocalories ou 660 kilojoules.

Pour brûler 157 calories, il faut:

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines d'agneau côte filet grillée

nutriments	teneur pour 100 g
Protéines	26.3 g
Glucides	0 g
- dont sucres	0 g
- dont amidon	0 g
- dont fibres alimentaires	0 g
Lipides	5.78 g
- dont cholestérol	86 mg
- dont acides gras saturés	2.21 g
- dont acides gras monoinsaturés	2.05 g
- dont acides gras polyinsaturés	0.54 g
Eau	67.7 g
Alcool	0 g

vitamines	teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Vitamine A (rétinol)	0 μg	0%
Béta-carotène (provitamine A)	0 μg	-
Vitamine C	0 mg	0%
Vitamine D (cholécalciférol)	0 μg	0%
Vitamine E (tocophérol)	0.16 mg	1.33%
Vitamine K1	0 μg	0%
Vitamine K2	0 μg	0%
Vitamine B1 (thiamine)	0.1 mg	9.09%
Vitamine B2 (riboflavine)	0 mg	0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)	6.72 mg	42%
Vitamine B5 (acide pantothenique)	0.62 mg	10.33%
Vitamine B6	0.3 mg	21.43%
Vitamine B9 (folates totaux)	0 μg	0%
Vitamine B12	1.22 μg	48.8%

minéraux	agneau côte filet grillée teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Calcium	0 mg	0%
Chlorure	0 mg	0%
Cuivre	0	0%
Fer	1.27 mg	9.07%
Iode	0 μg	0%
Magnésium	0 mg	0%
Manganèse	0 mg	0%
Phosphore	0 mg	0%
Potassium	0 mg	0%
Sélenium	10.1 μg	18.36%
Sodium	0 mg	-
Zinc	3.55 mg	35.5%
Sel (chlorure de sodium)	0 mg	0%

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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