Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Agneau gigot grillé
Catégorie d'aliments : Viandes
agneau gigot grillé : 174 calories
100 grammes d'agneau gigot grillé apportent une valeur énergétique de 174 calories ou kilocalories ou 731 kilojoules.
Pour brûler 174 calories, il faut:
- marcher environ 44 minutes
- courir environ 16 minutes
- pédaler environ 32 minutes
- faire du fitness environ 14 minutes
agneau gigot grillé : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines d'agneau gigot grillé
agneau gigot grillé : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 27.6 g |
Glucides | 0 g |
- dont sucres | 0 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g |
Lipides | 7.08 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 2.63 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 2.54 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0.63 g |
Eau | 64.8 g |
Alcool | 0 g |
agneau gigot grillé : apport en vitamines
agneau gigot grillé : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 6.52 mg | 40.75% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0.23 mg | 16.43% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 1.88 μg | 75.2% |
agneau gigot grillé : apport en minéraux
agneau gigot grillé : teneur en minéraux
minéraux | agneau gigot grillé | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 0 mg | 0% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0 | 0% |
Fer | 1.51 mg | 10.79% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 0 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 0 mg | 0% |
Potassium | 0 mg | 0% |
Sélenium | 10.7 μg | 19.45% |
Sodium | 0 mg | - |
Zinc | 4.15 mg | 41.5% |
Sel (chlorure de sodium) | 0 mg | 0% |
agneau gigot grillé : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 2.63 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0.031 g |
- dont AG myristique | 0.27 g |
- dont AG palmitique | 1.32 g |
- dont AG stearique | 0.73 g |
Acides gras monoinsaturés | 2.54 g |
- dont AG oleique | 1.98 g |
Acides gras polyinsaturés | 0.63 g |
- dont AG linoleique | 0.34 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.051 g |
- dont AG arachidonique | 0.059 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | 0.009 g |
agneau gigot grillé : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 0 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016