Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Barre céréalière aux amandes ou noisettes

Catégorie d'aliments : Barres céréalières

barre céréalière aux amandes ou noisettes  

barre céréalière aux amandes ou noisettes : 450 calories

100 grammes de barre céréalière aux amandes ou noisettes apportent une valeur énergétique de 450 calories ou kilocalories ou 1890 kilojoules.

Pour brûler 450 calories, il faut:

  • marcher environ 113 minutes
  • courir environ 42 minutes
  • pédaler environ 83 minutes
  • faire du fitness environ 36 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de barre céréalière aux amandes ou noisettes

barre céréalière aux amandes ou noisettes : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines7.75 g
Glucides63.7 g
- dont sucres25.8 g
- dont amidon37.9 g
- dont fibres alimentaires4.36 g
Lipides17.3 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés6.58 g
- dont acides gras monoinsaturés7.24 g
- dont acides gras polyinsaturés2.15 g
Eau5.3 g
Alcool0 g

barre céréalière aux amandes ou noisettes : apport en vitamines

barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)traces μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.16 mg1.33%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)1 mg90.91%
Vitamine B2 (riboflavine)1.1 mg78.57%
Vitamine B3 (PP ou niacine)12.6 mg78.75%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B61.4 mg100%
Vitamine B9 (folates totaux)140 μg70%
Vitamine B120.7 μg28%

barre céréalière aux amandes ou noisettes : apport en minéraux

barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur en minéraux

minéraux

barre céréalière aux amandes ou noisettes
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 100 mg12.5%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre00%
Fer4.9 mg35%
Iode7 μg4.67%
Magnésium40 mg10.67%
Manganèse0 mg0%
Phosphore140 mg20%
Potassium180 mg9%
Sélenium0 μg0%
Sodium216 mg-
Zinc0.8 mg8%
Sel (chlorure de sodium)0.54 mg0.07%

barre céréalière aux amandes ou noisettes : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés6.58 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0.023 g
- dont AG myristique0.11 g
- dont AG palmitique4.36 g
- dont AG stearique0.6 g
Acides gras monoinsaturés7.24 g
- dont AG oleique7.24 g
Acides gras polyinsaturés2.15 g
- dont AG linoleique1.92 g
- dont AG alpha-linolenique0.032 g
- dont AG arachidonique0.0024 g
- dont AG EPA0.01 g
- dont AG DHA0.048 g

barre céréalière aux amandes ou noisettes : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.6 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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