Calories Barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux
Catégorie d'aliments : Barres céréalières
barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux : 418 calories
100 grammes de barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux apportent une valeur énergétique de 418 calories ou kilocalories ou 1760 kilojoules.
Pour brûler 418 calories, il faut:
- marcher environ 105 minutes
- courir environ 39 minutes
- pédaler environ 77 minutes
- faire du fitness environ 34 minutes
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barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux
barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 5.99 g |
| Glucides | 72.9 g |
| - dont sucres | 32.4 g |
| - dont amidon | 36.3 g |
| - dont fibres alimentaires | 3.7 g |
| Lipides | 10.9 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 6.65 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.16 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.92 g |
| Eau | 4.48 g |
| Alcool | 0 g |
barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux : apport en vitamines
barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 56.7 mg | 70.88% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 1.1 μg | 22% |
| Vitamine E (tocophérol) | 10 mg | 83.33% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.91 mg | 82.73% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1.07 mg | 76.43% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 12.1 mg | 75.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 4.8 mg | 80% |
| Vitamine B6 | 1.26 mg | 90% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 140 μg | 70% |
| Vitamine B12 | 1.01 μg | 40.4% |
barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux : apport en minéraux
barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux : teneur en minéraux
minéraux | barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 607 mg | 75.88% |
| Chlorure | 432 mg | 54% |
| Cuivre | 0 | 0% |
| Fer | 6.94 mg | 49.57% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 35 mg | 9.33% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 105 mg | 15% |
| Potassium | 180 mg | 9% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 277 mg | - |
| Zinc | 1 mg | 10% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.7 mg | 0.09% |
barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 6.65 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.16 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.92 g |
| - dont AG linoleique | 0 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
barre céréalière chocolatée enrichie en vitamines et minéraux : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 2.01 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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