Calories Biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage
Catégorie d'aliments : Biscuits salés apéritifs
biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : 535 calories
100 grammes de biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage apportent une valeur énergétique de 535 calories ou kilocalories ou 2230 kilojoules.
Pour brûler 535 calories, il faut:
- marcher environ 135 minutes
- courir environ 50 minutes
- pédaler environ 98 minutes
- faire du fitness environ 43 minutes
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biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage
biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 13.8 g |
| Glucides | 46 g |
| - dont sucres | 5.33 g |
| - dont amidon | 40.6 g |
| - dont fibres alimentaires | 3.37 g |
| Lipides | 32.2 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 19.9 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 7.41 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 2.51 g |
| Eau | 2.1 g |
| Alcool | 0 g |
biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : apport en vitamines
biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 40 μg | 5% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 20 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 4 mg | 33.33% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.62 mg | 56.36% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0.62 mg | 44.29% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 100 μg | 50% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : apport en minéraux
biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : teneur en minéraux
minéraux | biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 236 mg | 29.5% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 | 0% |
| Fer | 3.3 mg | 23.57% |
| Iode | 8 μg | 5.33% |
| Magnésium | 26.5 mg | 7.07% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 314 mg | 15.7% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 755 mg | - |
| Zinc | 1.4 mg | 14% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.89 mg | 0.24% |
biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 19.9 g |
| - dont AG butyrique | 0.1 g |
| - dont AG caprique | 0.29 g |
| - dont AG caproique | 0.068 g |
| - dont AG caprylique | 0.05 g |
| - dont AG laurique | 1.19 g |
| - dont AG myristique | 1.14 g |
| - dont AG palmitique | 10.7 g |
| - dont AG stearique | 1.36 g |
| Acides gras monoinsaturés | 7.41 g |
| - dont AG oleique | 7.41 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2.51 g |
| - dont AG linoleique | 2.43 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.065 g |
| - dont AG arachidonique | 0.013 g |
| - dont AG EPA | 0.0017 g |
| - dont AG DHA | 0.0055 g |
biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 2.64 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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