Calories Biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux
Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux : 454 calories
100 grammes de biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux apportent une valeur énergétique de 454 calories ou kilocalories ou 1900 kilojoules.
Pour brûler 454 calories, il faut:
- marcher environ 114 minutes
- courir environ 42 minutes
- pédaler environ 83 minutes
- faire du fitness environ 37 minutes
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biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux
biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 7.6 g |
| Glucides | 65.8 g |
| - dont sucres | 23.8 g |
| - dont amidon | 37.2 g |
| - dont fibres alimentaires | 5.4 g |
| Lipides | 17.5 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 7.26 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux : apport en vitamines
biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 4.27 mg | 35.58% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.32 mg | 29.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.41 mg | 29.29% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 4.01 mg | 25.06% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 1.39 mg | 23.17% |
| Vitamine B6 | 0.46 mg | 32.86% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 58.2 μg | 29.1% |
| Vitamine B12 | 0.22 μg | 8.8% |
biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux : apport en minéraux
biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux : teneur en minéraux
minéraux | biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 211 mg | 26.38% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 | 0% |
| Fer | 4.84 mg | 34.57% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 80.7 mg | 21.52% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 223 mg | 31.86% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 309 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.78 mg | 0.1% |
biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 7.26 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique | 0 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
biscuit aux céréales enrichi en vitamines et minéraux : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.29 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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