Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Biscuit sec fourré aux fruits à coque

Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés

biscuit sec fourré aux fruits à coque  

biscuit sec fourré aux fruits à coque : 501 calories

100 grammes de biscuit sec fourré aux fruits à coque apportent une valeur énergétique de 501 calories ou kilocalories ou 2100 kilojoules.

Pour brûler 501 calories, il faut:

  • marcher environ 126 minutes
  • courir environ 47 minutes
  • pédaler environ 92 minutes
  • faire du fitness environ 40 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

biscuit sec fourré aux fruits à coque : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit sec fourré aux fruits à coque

biscuit sec fourré aux fruits à coque : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines6.45 g
Glucides63.9 g
- dont sucres29.2 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires3.35 g
Lipides23.7 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés14.3 g
- dont acides gras monoinsaturés6.31 g
- dont acides gras polyinsaturés1.96 g
Eau2 g
Alcool0 g

biscuit sec fourré aux fruits à coque : apport en vitamines

biscuit sec fourré aux fruits à coque : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

biscuit sec fourré aux fruits à coque : apport en minéraux

biscuit sec fourré aux fruits à coque : teneur en minéraux

minéraux

biscuit sec fourré aux fruits à coque
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre00%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore134 mg19.14%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium212 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.53 mg0.07%

biscuit sec fourré aux fruits à coque : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés14.3 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique7.64 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés6.31 g
- dont AG oleique0 g
Acides gras polyinsaturés1.96 g
- dont AG linoleique0 g
- dont AG alpha-linolenique0.8 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

biscuit sec fourré aux fruits à coque : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.65 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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