Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Biscuit sec petit beurre au chocolat
Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
biscuit sec petit beurre au chocolat : 463 calories
100 grammes de biscuit sec petit beurre au chocolat apportent une valeur énergétique de 463 calories ou kilocalories ou 1940 kilojoules.
Pour brûler 463 calories, il faut:
- marcher environ 117 minutes
- courir environ 43 minutes
- pédaler environ 85 minutes
- faire du fitness environ 37 minutes
biscuit sec petit beurre au chocolat : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit sec petit beurre au chocolat
biscuit sec petit beurre au chocolat : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 7.19 g |
Glucides | 71.1 g |
- dont sucres | 24.5 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 2.91 g |
Lipides | 16 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 9.37 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 4.16 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0.8 g |
Eau | 1.21 g |
Alcool | 0 g |
biscuit sec petit beurre au chocolat : apport en vitamines
biscuit sec petit beurre au chocolat : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
biscuit sec petit beurre au chocolat : apport en minéraux
biscuit sec petit beurre au chocolat : teneur en minéraux
minéraux | biscuit sec petit beurre au chocolat | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 0 mg | 0% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0 | 0% |
Fer | 0 mg | 0% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 0 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 0 mg | 0% |
Potassium | 0 mg | 0% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 490 mg | - |
Zinc | 0 mg | 0% |
Sel (chlorure de sodium) | 1.21 mg | 0.15% |
biscuit sec petit beurre au chocolat : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 9.37 g |
- dont AG butyrique | 0.56 g |
- dont AG caprique | 0.3 g |
- dont AG caproique | 0.26 g |
- dont AG caprylique | 0.14 g |
- dont AG laurique | 0.35 g |
- dont AG myristique | 1.2 g |
- dont AG palmitique | 4.18 g |
- dont AG stearique | 2.37 g |
Acides gras monoinsaturés | 4.16 g |
- dont AG oleique | 3.72 g |
Acides gras polyinsaturés | 0.8 g |
- dont AG linoleique | 0.63 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.094 g |
- dont AG arachidonique | 0.012 g |
- dont AG EPA | 0.008 g |
- dont AG DHA | < 0.005 g |
biscuit sec petit beurre au chocolat : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 1.64 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016