Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Boeuf tende de tranche grillée
Catégorie d'aliments : Viandes
boeuf tende de tranche grillée : 141 calories
100 grammes de boeuf tende de tranche grillée apportent une valeur énergétique de 141 calories ou kilocalories ou 597 kilojoules.
Pour brûler 141 calories, il faut:
- marcher environ 36 minutes
- courir environ 13 minutes
- pédaler environ 26 minutes
- faire du fitness environ 11 minutes
boeuf tende de tranche grillée : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de boeuf tende de tranche grillée
boeuf tende de tranche grillée : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 28.7 g |
Glucides | 0 g |
- dont sucres | 0 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g |
Lipides | 2.92 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 0.98 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 1 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0.24 g |
Eau | 68.5 g |
Alcool | 0 g |
boeuf tende de tranche grillée : apport en vitamines
boeuf tende de tranche grillée : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 5.21 mg | 32.56% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0.51 mg | 36.43% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 1.16 μg | 46.4% |
boeuf tende de tranche grillée : apport en minéraux
boeuf tende de tranche grillée : teneur en minéraux
minéraux | boeuf tende de tranche grillée | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 0 mg | 0% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0 | 0% |
Fer | 2.75 mg | 19.64% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 0 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 0 mg | 0% |
Potassium | 0 mg | 0% |
Sélenium | 12.6 μg | 22.91% |
Sodium | 0 mg | - |
Zinc | 4.32 mg | 43.2% |
Sel (chlorure de sodium) | 0 mg | 0% |
boeuf tende de tranche grillée : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 0.98 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0 g |
- dont AG myristique | 0.054 g |
- dont AG palmitique | 0.58 g |
- dont AG stearique | 0.28 g |
Acides gras monoinsaturés | 1 g |
- dont AG oleique | 0.79 g |
Acides gras polyinsaturés | 0.24 g |
- dont AG linoleique | 0.083 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.017 g |
- dont AG arachidonique | 0.037 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | 0.0025 g |
boeuf tende de tranche grillée : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 0 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016