Calories Boisson au soja nature enrichie en calcium
Catégorie d'aliments : Boissons végétales type "laits" végétaux
boisson au soja nature enrichie en calcium : 44.2 calories
100 grammes de boisson au soja nature enrichie en calcium apportent une valeur énergétique de 44.2 calories ou kilocalories ou 185 kilojoules.
Pour brûler 44.2 calories, il faut:
- marcher environ 11 minutes
- courir environ 4 minutes
- pédaler environ 8 minutes
- faire du fitness environ 4 minutes
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boisson au soja nature enrichie en calcium : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de boisson au soja nature enrichie en calcium
boisson au soja nature enrichie en calcium : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.42 g |
| Glucides | 2.18 g |
| - dont sucres | 2.18 g |
| - dont amidon | < 0.35 g |
| - dont fibres alimentaires | 1 g |
| Lipides | 2.05 g |
| - dont cholestérol | < 0.7 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.26 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.39 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1 g |
| Eau | 90.8 g |
| Alcool | 0 g |
boisson au soja nature enrichie en calcium : apport en vitamines
boisson au soja nature enrichie en calcium : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 3.55 μg | 4.73% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.025 mg | 2.27% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.1 mg | 0.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.033 mg | 0.55% |
| Vitamine B6 | 0.022 mg | 1.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 22.3 μg | 11.15% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
boisson au soja nature enrichie en calcium : apport en minéraux
boisson au soja nature enrichie en calcium : teneur en minéraux
minéraux | boisson au soja nature enrichie en calcium
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 98 mg | 12.25% |
| Chlorure | 26 mg | 3.25% |
| Cuivre | 0.09 | 9% |
| Fer | 0.45 mg | 3.21% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 13 mg | 3.47% |
| Manganèse | 0.17 mg | 8.5% |
| Phosphore | 81 mg | 11.57% |
| Potassium | 86 mg | 4.3% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 38.8 mg | - |
| Zinc | 0.24 mg | 2.4% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.097 mg | 0.01% |
boisson au soja nature enrichie en calcium : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.26 g |
| - dont AG butyrique | < 0.00082 g |
| - dont AG caprique | < 0.00082 g |
| - dont AG caproique | < 0.00082 g |
| - dont AG caprylique | < 0.00082 g |
| - dont AG laurique | < 0.00082 g |
| - dont AG myristique | 0.0016 g |
| - dont AG palmitique | 0.16 g |
| - dont AG stearique | 0.076 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.39 g |
| - dont AG oleique | 0.36 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1 g |
| - dont AG linoleique | 0.88 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.12 g |
| - dont AG arachidonique | < 0.00082 g |
| - dont AG EPA | < 0.00082 g |
| - dont AG DHA | < 0.00082 g |
boisson au soja nature enrichie en calcium : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.53 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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