Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Burritos
Catégorie d'aliments : Pizzas, crêpes et tartes salées
burritos : 170 calories
100 grammes de burritos apportent une valeur énergétique de 170 calories ou kilocalories ou 709 kilojoules.
Pour brûler 170 calories, il faut:
- marcher environ 43 minutes
- courir environ 16 minutes
- pédaler environ 31 minutes
- faire du fitness environ 14 minutes
burritos : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de burritos
burritos : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 8 g |
Glucides | 14.3 g |
- dont sucres | 1.9 g |
- dont amidon | 6.8 g |
- dont fibres alimentaires | 1.9 g |
Lipides | 8.5 g |
- dont cholestérol | 29.1 mg |
- dont acides gras saturés | 4.33 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 2.93 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0.87 g |
Eau | 62.5 g |
Alcool | 0 g |
burritos : apport en vitamines
burritos : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
Béta-carotène (provitamine A) | 470 μg | - |
Vitamine C | 6.5 mg | 8.13% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0.58 mg | 4.83% |
Vitamine K1 | 8 μg | 10.67% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0.098 mg | 8.91% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0.07 mg | 5% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.7 mg | 10.63% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.26 mg | 4.33% |
Vitamine B6 | 0.11 mg | 7.86% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 14.9 μg | 7.45% |
Vitamine B12 | 1.36 μg | 54.4% |
burritos : apport en minéraux
burritos : teneur en minéraux
minéraux | burritos | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 88 mg | 11% |
Chlorure | 376 mg | 47% |
Cuivre | 0.07 | 7% |
Fer | 1.1 mg | 7.86% |
Iode | < 20 μg | 13.33% |
Magnésium | 20 mg | 5.33% |
Manganèse | 0.14 mg | 7% |
Phosphore | 170 mg | 24.29% |
Potassium | 260 mg | 13% |
Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
Sodium | 299 mg | - |
Zinc | 1.8 mg | 18% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.75 mg | 0.09% |
burritos : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 4.33 g |
- dont AG butyrique | 0.081 g |
- dont AG caprique | 0.072 g |
- dont AG caproique | 0.063 g |
- dont AG caprylique | 0.027 g |
- dont AG laurique | 0.081 g |
- dont AG myristique | 0.41 g |
- dont AG palmitique | 2.33 g |
- dont AG stearique | 1.08 g |
Acides gras monoinsaturés | 2.93 g |
- dont AG oleique | 2.93 g |
Acides gras polyinsaturés | 0.87 g |
- dont AG linoleique | 0.7 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.11 g |
- dont AG arachidonique | 0.052 g |
- dont AG EPA | < 0.0045 g |
- dont AG DHA | < 0.0045 g |
burritos : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 1.49 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016