Calories Cacao non sucré poudre soluble
Catégorie d'aliments : Café, thé, cacao, etc. en poudre à préparer
cacao non sucré poudre soluble : 331 calories
100 grammes de cacao non sucré poudre soluble apportent une valeur énergétique de 331 calories ou kilocalories ou 1370 kilojoules.
Pour brûler 331 calories, il faut:
- marcher environ 83 minutes
- courir environ 31 minutes
- pédaler environ 61 minutes
- faire du fitness environ 27 minutes
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cacao non sucré poudre soluble : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de cacao non sucré poudre soluble
cacao non sucré poudre soluble : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 21.9 g |
| Glucides | 12.7 g |
| - dont sucres | 1.1 g |
| - dont amidon | 11.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 30.9 g |
| Lipides | 14.5 g |
| - dont cholestérol | 2.86 mg |
| - dont acides gras saturés | 8.97 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 4.49 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.41 g |
| Eau | 3.41 g |
| Alcool | 0 g |
cacao non sucré poudre soluble : apport en vitamines
cacao non sucré poudre soluble : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.15 mg | 1.25% |
| Vitamine K1 | 2.5 μg | 3.33% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.089 mg | 8.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.2 mg | 14.29% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 2.09 mg | 13.06% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.25 mg | 4.17% |
| Vitamine B6 | 0.094 mg | 6.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 36.5 μg | 18.25% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
cacao non sucré poudre soluble : apport en minéraux
cacao non sucré poudre soluble : teneur en minéraux
minéraux | cacao non sucré poudre soluble
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 117 mg | 14.63% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 3.69 | 369% |
| Fer | 12.4 mg | 88.57% |
| Iode | 2.9 μg | 1.93% |
| Magnésium | 511 mg | 136.27% |
| Manganèse | 3.17 mg | 158.5% |
| Phosphore | 697 mg | 99.57% |
| Potassium | 2510 mg | 125.5% |
| Sélenium | 14.3 μg | 26% |
| Sodium | 46.3 mg | - |
| Zinc | 8.46 mg | 84.6% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.13 mg | 0.02% |
cacao non sucré poudre soluble : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 8.97 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0033 g |
| - dont AG caprique | < 0.0033 g |
| - dont AG caproique | < 0.0033 g |
| - dont AG caprylique | < 0.0033 g |
| - dont AG laurique | < 0.0033 g |
| - dont AG myristique | 0.016 g |
| - dont AG palmitique | 3.68 g |
| - dont AG stearique | 5.28 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4.49 g |
| - dont AG oleique | 4.49 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.41 g |
| - dont AG linoleique | 0.38 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.024 g |
| - dont AG arachidonique | < 0.005 g |
| - dont AG EPA | < 0.0033 g |
| - dont AG DHA | < 0.0033 g |
cacao non sucré poudre soluble : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 8.58 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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