Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Café poudre soluble

Catégorie d'aliments : Café, thé, cacao, etc. en poudre à préparer

café poudre soluble  

café poudre soluble : 281 calories

100 grammes de café poudre soluble apportent une valeur énergétique de 281 calories ou kilocalories ou 1180 kilojoules.

Pour brûler 281 calories, il faut:

  • marcher environ 71 minutes
  • courir environ 26 minutes
  • pédaler environ 52 minutes
  • faire du fitness environ 23 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

café poudre soluble : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de café poudre soluble

café poudre soluble : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines15.5 g
Glucides42.6 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires19.1 g
Lipides1.1 g
- dont cholestérol< 0.02 mg
- dont acides gras saturés0.2 g
- dont acides gras monoinsaturés0.041 g
- dont acides gras polyinsaturés0.2 g
Eau5.07 g
Alcool0 g

café poudre soluble : apport en vitamines

café poudre soluble : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K11.9 μg2.53%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.008 mg0.73%
Vitamine B2 (riboflavine)0.092 mg6.57%
Vitamine B3 (PP ou niacine)25.1 mg156.88%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.25 mg4.17%
Vitamine B60.03 mg2.14%
Vitamine B9 (folates totaux)22 μg11%
Vitamine B120 μg0%

café poudre soluble : apport en minéraux

café poudre soluble : teneur en minéraux

minéraux

café poudre soluble
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 151 mg18.88%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.1212%
Fer4.41 mg31.5%
Iode0.5 μg0.33%
Magnésium359 mg95.73%
Manganèse1.71 mg85.5%
Phosphore327 mg46.71%
Potassium3770 mg188.5%
Sélenium10.7 μg19.45%
Sodium39 mg-
Zinc0.46 mg4.6%
Sel (chlorure de sodium)0.098 mg0.01%

café poudre soluble : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.2 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0.15 g
- dont AG stearique0.035 g
Acides gras monoinsaturés0.041 g
- dont AG oleique0 g
Acides gras polyinsaturés0.2 g
- dont AG linoleique0 g
- dont AG alpha-linolenique0 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

café poudre soluble : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres9.29 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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