Calories Camembert

Catégorie d'aliments : Fromages affinés à pâte molle

camembert : 274 calories

100 grammes de camembert apportent une valeur énergétique de 274 calories ou kilocalories ou 1140 kilojoules.

Pour brûler 274 calories, il faut:

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de camembert

nutriments	teneur pour 100 g
Protéines	21.3 g
Glucides	0 g
- dont sucres	0 g
- dont amidon	0 g
- dont fibres alimentaires	0 g
Lipides	21.1 g
- dont cholestérol	72.3 mg
- dont acides gras saturés	13.9 g
- dont acides gras monoinsaturés	5.67 g
- dont acides gras polyinsaturés	0.57 g
Eau	55.4 g
Alcool	0 g

vitamines	teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Vitamine A (rétinol)	163 μg	20.38%
Béta-carotène (provitamine A)	0 μg	-
Vitamine C	0 mg	0%
Vitamine D (cholécalciférol)	0.52 μg	10.4%
Vitamine E (tocophérol)	0.57 mg	4.75%
Vitamine K1	3.95 μg	5.27%
Vitamine K2	0 μg	0%
Vitamine B1 (thiamine)	0.045 mg	4.09%
Vitamine B2 (riboflavine)	0.54 mg	38.57%
Vitamine B3 (PP ou niacine)	1.58 mg	9.88%
Vitamine B5 (acide pantothenique)	0.83 mg	13.83%
Vitamine B6	0.25 mg	17.86%
Vitamine B9 (folates totaux)	84.6 μg	42.3%
Vitamine B12	1.01 μg	40.4%

minéraux	camembert teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Calcium	449 mg	56.13%
Chlorure	932 mg	116.5%
Cuivre	0.03	3%
Fer	0.18 mg	1.29%
Iode	18.6 μg	12.4%
Magnésium	19.3 mg	5.15%
Manganèse	0.016 mg	0.8%
Phosphore	331 mg	47.29%
Potassium	148 mg	7.4%
Sélenium	5.76 μg	10.47%
Sodium	552 mg	-
Zinc	2.5 mg	25%
Sel (chlorure de sodium)	1.54 mg	0.19%

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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