Calories Céleri branche cuit

Catégorie d'aliments : Légumes cuits

céleri branche cuit : 12.1 calories

100 grammes de céleri branche cuit apportent une valeur énergétique de 12.1 calories ou kilocalories ou 50.7 kilojoules.

Pour brûler 12.1 calories, il faut:

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de céleri branche cuit

nutriments	teneur pour 100 g
Protéines	0.81 g
Glucides	1.2 g
- dont sucres	1.2 g
- dont amidon	0 g
- dont fibres alimentaires	1.45 g
Lipides	0.13 g
- dont cholestérol	0 mg
- dont acides gras saturés	0.029 g
- dont acides gras monoinsaturés	0.022 g
- dont acides gras polyinsaturés	0.054 g
Eau	94.7 g
Alcool	0 g

vitamines	teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Vitamine A (rétinol)	0 μg	0%
Béta-carotène (provitamine A)	313 μg	-
Vitamine C	6.1 mg	7.63%
Vitamine D (cholécalciférol)	0 μg	0%
Vitamine E (tocophérol)	0.35 mg	2.92%
Vitamine K1	37.8 μg	50.4%
Vitamine K2	0 μg	0%
Vitamine B1 (thiamine)	0.023 mg	2.09%
Vitamine B2 (riboflavine)	0.07 mg	5%
Vitamine B3 (PP ou niacine)	0.37 mg	2.31%
Vitamine B5 (acide pantothenique)	0.32 mg	5.33%
Vitamine B6	0.086 mg	6.14%
Vitamine B9 (folates totaux)	33 μg	16.5%
Vitamine B12	0 μg	0%

minéraux	céleri branche cuit teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Calcium	53.3 mg	6.66%
Chlorure	0 mg	0%
Cuivre	0.059	5.9%
Fer	0.42 mg	3%
Iode	0.3 μg	0.2%
Magnésium	9 mg	2.4%
Manganèse	0.11 mg	5.5%
Phosphore	25 mg	3.57%
Potassium	284 mg	14.2%
Sélenium	< 2.58 μg	4.69%
Sodium	91 mg	-
Zinc	0.077 mg	0.77%
Sel (chlorure de sodium)	0.22 mg	0.03%

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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