Calories Céleri branche

Catégorie d'aliments : Légumes crus

céleri branche : 21.9 calories

100 grammes de céleri branche apportent une valeur énergétique de 21.9 calories ou kilocalories ou 92 kilojoules.

Pour brûler 21.9 calories, il faut:

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de céleri branche

nutriments	teneur pour 100 g
Protéines	0.66 g
Glucides	3.6 g
- dont sucres	1.27 g
- dont amidon	0 g
- dont fibres alimentaires	1.78 g
Lipides	0.19 g
- dont cholestérol	< 0.14 mg
- dont acides gras saturés	0.04 g
- dont acides gras monoinsaturés	0.03 g
- dont acides gras polyinsaturés	0.074 g
Eau	93.5 g
Alcool	0 g

vitamines	teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Vitamine A (rétinol)	0 μg	0%
Béta-carotène (provitamine A)	270 μg	-
Vitamine C	6.05 mg	7.56%
Vitamine D (cholécalciférol)	0 μg	0%
Vitamine E (tocophérol)	0.24 mg	2%
Vitamine K1	29.3 μg	39.07%
Vitamine K2	0 μg	0%
Vitamine B1 (thiamine)	0.028 mg	2.55%
Vitamine B2 (riboflavine)	0.066 mg	4.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)	0.39 mg	2.44%
Vitamine B5 (acide pantothenique)	0.32 mg	5.33%
Vitamine B6	0.082 mg	5.86%
Vitamine B9 (folates totaux)	32 μg	16%
Vitamine B12	0 μg	0%

minéraux	céleri branche teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Calcium	48.4 mg	6.05%
Chlorure	0 mg	0%
Cuivre	0.073	7.3%
Fer	0.3 mg	2.14%
Iode	0.8 μg	0.53%
Magnésium	9.5 mg	2.53%
Manganèse	0.1 mg	5%
Phosphore	27.1 mg	3.87%
Potassium	289 mg	14.45%
Sélenium	0.046 μg	0.08%
Sodium	71 mg	-
Zinc	0.12 mg	1.2%
Sel (chlorure de sodium)	0.2 mg	0.03%

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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