Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois
Catégorie d'aliments : Céréales et biscuits infantiles
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : 393 calories
100 grammes de céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois apportent une valeur énergétique de 393 calories ou kilocalories ou 1670 kilojoules.
Pour brûler 393 calories, il faut:
- marcher environ 99 minutes
- courir environ 37 minutes
- pédaler environ 72 minutes
- faire du fitness environ 32 minutes
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 5.1 g |
Glucides | 88.3 g |
- dont sucres | 12.7 g |
- dont amidon | 44.5 g |
- dont fibres alimentaires | 1.8 g |
Lipides | 1.7 g |
- dont cholestérol | < 700 mg |
- dont acides gras saturés | 0.64 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0.49 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0.3 g |
Eau | 2.2 g |
Alcool | 0 g |
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : apport en vitamines
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 71.6 μg | 8.95% |
Béta-carotène (provitamine A) | 604 μg | - |
Vitamine C | 42.7 mg | 53.38% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 3.74 mg | 31.17% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0.66 mg | 60% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0.04 mg | 2.86% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 5.02 mg | 31.38% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 1.33 mg | 22.17% |
Vitamine B6 | 0.38 mg | 27.14% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 100 μg | 50% |
Vitamine B12 | 0.44 μg | 17.6% |
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : apport en minéraux
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : teneur en minéraux
minéraux | céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 45.2 mg | 5.65% |
Chlorure | 47.1 mg | 5.89% |
Cuivre | 0.12 | 12% |
Fer | 3.71 mg | 26.5% |
Iode | < 20 μg | 13.33% |
Magnésium | 21.9 mg | 5.84% |
Manganèse | 0.45 mg | 22.5% |
Phosphore | 120 mg | 17.14% |
Potassium | 165 mg | 8.25% |
Sélenium | 1.6 μg | 2.91% |
Sodium | 17.1 mg | - |
Zinc | 0.62 mg | 6.2% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.043 mg | 0.01% |
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 0.64 g |
- dont AG butyrique | < 0.0002 g |
- dont AG caprique | < 0.0002 g |
- dont AG caproique | < 0.0002 g |
- dont AG caprylique | < 0.0002 g |
- dont AG laurique | 0.0058 g |
- dont AG myristique | 0.013 g |
- dont AG palmitique | 0.54 g |
- dont AG stearique | 0.077 g |
Acides gras monoinsaturés | 0.49 g |
- dont AG oleique | 0.49 g |
Acides gras polyinsaturés | 0.3 g |
- dont AG linoleique | 0.28 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.02 g |
- dont AG arachidonique | < 0.0002 g |
- dont AG EPA | < 0.0002 g |
- dont AG DHA | < 0.0002 g |
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | traces g |
Cendres | 0.82 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016