Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois

Catégorie d'aliments : Céréales et biscuits infantiles

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois  

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : 393 calories

100 grammes de céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois apportent une valeur énergétique de 393 calories ou kilocalories ou 1670 kilojoules.

Pour brûler 393 calories, il faut:

  • marcher environ 99 minutes
  • courir environ 37 minutes
  • pédaler environ 72 minutes
  • faire du fitness environ 32 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines5.1 g
Glucides88.3 g
- dont sucres12.7 g
- dont amidon44.5 g
- dont fibres alimentaires1.8 g
Lipides1.7 g
- dont cholestérol< 700 mg
- dont acides gras saturés0.64 g
- dont acides gras monoinsaturés0.49 g
- dont acides gras polyinsaturés0.3 g
Eau2.2 g
Alcool0 g

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : apport en vitamines

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 71.6 μg8.95%
Béta-carotène (provitamine A) 604 μg-
Vitamine C42.7 mg53.38%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)3.74 mg31.17%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.66 mg60%
Vitamine B2 (riboflavine)0.04 mg2.86%
Vitamine B3 (PP ou niacine)5.02 mg31.38%
Vitamine B5 (acide pantothenique)1.33 mg22.17%
Vitamine B60.38 mg27.14%
Vitamine B9 (folates totaux)100 μg50%
Vitamine B120.44 μg17.6%

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : apport en minéraux

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : teneur en minéraux

minéraux

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 45.2 mg5.65%
Chlorure 47.1 mg5.89%
Cuivre0.1212%
Fer3.71 mg26.5%
Iode< 20 μg13.33%
Magnésium21.9 mg5.84%
Manganèse0.45 mg22.5%
Phosphore120 mg17.14%
Potassium165 mg8.25%
Sélenium1.6 μg2.91%
Sodium17.1 mg-
Zinc0.62 mg6.2%
Sel (chlorure de sodium)0.043 mg0.01%

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.64 g
- dont AG butyrique< 0.0002 g
- dont AG caprique< 0.0002 g
- dont AG caproique< 0.0002 g
- dont AG caprylique< 0.0002 g
- dont AG laurique0.0058 g
- dont AG myristique0.013 g
- dont AG palmitique0.54 g
- dont AG stearique0.077 g
Acides gras monoinsaturés0.49 g
- dont AG oleique0.49 g
Acides gras polyinsaturés0.3 g
- dont AG linoleique0.28 g
- dont AG alpha-linolenique0.02 g
- dont AG arachidonique< 0.0002 g
- dont AG EPA< 0.0002 g
- dont AG DHA< 0.0002 g

céréales instantanées poudre à reconstituer dès 4/6 mois : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres0.82 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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