Calories Céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois
Catégorie d'aliments : Céréales et biscuits infantiles
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois : 391 calories
100 grammes de céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois apportent une valeur énergétique de 391 calories ou kilocalories ou 1660 kilojoules.
Pour brûler 391 calories, il faut:
- marcher environ 99 minutes
- courir environ 36 minutes
- pédaler environ 72 minutes
- faire du fitness environ 31 minutes
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céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 10 g |
| Glucides | 81.1 g |
| - dont sucres | 32.8 g |
| - dont amidon | 36 g |
| - dont fibres alimentaires | 4.3 g |
| Lipides | 2 g |
| - dont cholestérol | 1.72 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.61 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.34 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.37 g |
| Eau | 1.8 g |
| Alcool | 0 g |
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois : apport en vitamines
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 123 μg | 15.38% |
| Béta-carotène (provitamine A) | < 10 μg | - |
| Vitamine C | 33.4 mg | 41.75% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 5.08 mg | 42.33% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.7 mg | 63.64% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.04 mg | 2.86% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 4.43 mg | 27.69% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 1.58 mg | 26.33% |
| Vitamine B6 | 0.29 mg | 20.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 86.5 μg | 43.25% |
| Vitamine B12 | 0.29 μg | 11.6% |
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois : apport en minéraux
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois : teneur en minéraux
minéraux | céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 95.8 mg | 11.98% |
| Chlorure | 86.4 mg | 10.8% |
| Cuivre | 0.18 | 18% |
| Fer | 6.1 mg | 43.57% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 36 mg | 9.6% |
| Manganèse | 0.72 mg | 36% |
| Phosphore | 230 mg | 32.86% |
| Potassium | 235 mg | 11.75% |
| Sélenium | 2.03 μg | 3.69% |
| Sodium | 16.2 mg | - |
| Zinc | 0.88 mg | 8.8% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.041 mg | 0.01% |
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.61 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0002 g |
| - dont AG caprique | < 0.0002 g |
| - dont AG caproique | < 0.0002 g |
| - dont AG caprylique | < 0.0002 g |
| - dont AG laurique | 0.012 g |
| - dont AG myristique | 0.039 g |
| - dont AG palmitique | 0.37 g |
| - dont AG stearique | 0.18 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.34 g |
| - dont AG oleique | 0.34 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.37 g |
| - dont AG linoleique | 0.35 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.023 g |
| - dont AG arachidonique | < 0.0002 g |
| - dont AG EPA | < 0.0002 g |
| - dont AG DHA | < 0.0002 g |
céréales instantanées poudre à reconstituer dès 6 mois : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.96 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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