Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Chair à saucisse

Catégorie d'aliments : Saucisses et assimilés

chair à saucisse  

chair à saucisse : 323 calories

100 grammes de chair à saucisse apportent une valeur énergétique de 323 calories ou kilocalories ou 1340 kilojoules.

Pour brûler 323 calories, il faut:

  • marcher environ 81 minutes
  • courir environ 30 minutes
  • pédaler environ 59 minutes
  • faire du fitness environ 26 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

chair à saucisse : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chair à saucisse

chair à saucisse : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines14.7 g
Glucides0.6 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides29.1 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau54.2 g
Alcool0 g

chair à saucisse : apport en vitamines

chair à saucisse : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

chair à saucisse : apport en minéraux

chair à saucisse : teneur en minéraux

minéraux

chair à saucisse
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 14.1 mg1.76%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre00%
Fer1.2 mg8.57%
Iode6 μg4%
Magnésium17.1 mg4.56%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium293 mg14.65%
Sélenium0 μg0%
Sodium556 mg-
Zinc2.3 mg23%
Sel (chlorure de sodium)1.39 mg0.17%

chair à saucisse : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oleique0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique0 g
- dont AG alpha-linolenique0 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

chair à saucisse : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres1.72 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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