Calories Chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé
Catégorie d'aliments : Café, thé, cacao, etc. prêts à consommer
chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé : 53.7 calories
100 grammes de chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé apportent une valeur énergétique de 53.7 calories ou kilocalories ou 226 kilojoules.
Pour brûler 53.7 calories, il faut:
- marcher environ 14 minutes
- courir environ 5 minutes
- pédaler environ 10 minutes
- faire du fitness environ 4 minutes
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chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé
chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.74 g |
| Glucides | 5.9 g |
| - dont sucres | 5 g |
| - dont amidon | 0.6 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.46 g |
| Lipides | 1.62 g |
| - dont cholestérol | 4.4 mg |
| - dont acides gras saturés | 1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.47 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.05 g |
| Eau | 87 g |
| Alcool | 0 g |
chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé : apport en vitamines
chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 17.9 μg | 2.24% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.01 μg | 0.2% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.16 mg | 1.33% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.054 mg | 4.91% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.18 mg | 12.86% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.93 mg | 5.81% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.35 mg | 5.83% |
| Vitamine B6 | 0.025 mg | 1.79% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 2.6 μg | 1.3% |
| Vitamine B12 | 0.26 μg | 10.4% |
chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé : apport en minéraux
chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé : teneur en minéraux
minéraux | chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 117 mg | 14.63% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 | 0% |
| Fer | 0.37 mg | 2.64% |
| Iode | 10.4 μg | 6.93% |
| Magnésium | 13.2 mg | 3.52% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 162 mg | 8.1% |
| Sélenium | 0.9 μg | 1.64% |
| Sodium | 52.2 mg | - |
| Zinc | 0.5 mg | 5% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.13 mg | 0.02% |
chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 1 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.47 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.05 g |
| - dont AG linoleique | 0 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
chicorée et café instantané non sucré prêt à boire avec du lait demi-écrémé : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.9 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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