Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Chicorée poudre soluble

Catégorie d'aliments : Café, thé, cacao, etc. en poudre à préparer

chicorée poudre soluble  

chicorée poudre soluble : 323 calories

100 grammes de chicorée poudre soluble apportent une valeur énergétique de 323 calories ou kilocalories ou 1350 kilojoules.

Pour brûler 323 calories, il faut:

  • marcher environ 81 minutes
  • courir environ 30 minutes
  • pédaler environ 59 minutes
  • faire du fitness environ 26 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

chicorée poudre soluble : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chicorée poudre soluble

chicorée poudre soluble : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines3.3 g
Glucides57.2 g
- dont sucres21.7 g
- dont amidon< 0.5 g
- dont fibres alimentaires29.2 g
Lipides2.5 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.75 g
- dont acides gras monoinsaturés0.2 g
- dont acides gras polyinsaturés1.5 g
Eau2.7 g
Alcool0 g

chicorée poudre soluble : apport en vitamines

chicorée poudre soluble : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.04 mg3.64%
Vitamine B2 (riboflavine)0.12 mg8.57%
Vitamine B3 (PP ou niacine)10.1 mg63.13%
Vitamine B5 (acide pantothenique)< 0.05 mg0.83%
Vitamine B60.28 mg20%
Vitamine B9 (folates totaux)19.1 μg9.55%
Vitamine B120 μg0%

chicorée poudre soluble : apport en minéraux

chicorée poudre soluble : teneur en minéraux

minéraux

chicorée poudre soluble
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 109 mg13.63%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre< 0.110%
Fer5.5 mg39.29%
Iode0.5 μg0.33%
Magnésium65 mg17.33%
Manganèse< 0.1 mg5%
Phosphore223 mg31.86%
Potassium0 mg0%
Sélenium< 5 μg9.09%
Sodium156 mg-
Zinc< 0.1 mg1%
Sel (chlorure de sodium)0.39 mg0.05%

chicorée poudre soluble : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.75 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0.2 g
- dont AG oleique0 g
Acides gras polyinsaturés1.5 g
- dont AG linoleique0 g
- dont AG alpha-linolenique0 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

chicorée poudre soluble : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres4.9 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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