Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque

Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque  

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : 579 calories

100 grammes de chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque apportent une valeur énergétique de 579 calories ou kilocalories ou 2410 kilojoules.

Pour brûler 579 calories, il faut:

  • marcher environ 146 minutes
  • courir environ 54 minutes
  • pédaler environ 106 minutes
  • faire du fitness environ 47 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines7.64 g
Glucides48 g
- dont sucres45.1 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires2.43 g
Lipides39.1 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés21.8 g
- dont acides gras monoinsaturés14 g
- dont acides gras polyinsaturés1.59 g
Eau0.5 g
Alcool0 g

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : apport en vitamines

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : apport en minéraux

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : teneur en minéraux

minéraux

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 230 mg28.75%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre00%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium115 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.29 mg0.04%

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés21.8 g
- dont AG butyrique0.21 g
- dont AG caprique0.43 g
- dont AG caproique0.18 g
- dont AG caprylique0.53 g
- dont AG laurique2.25 g
- dont AG myristique1.53 g
- dont AG palmitique8.25 g
- dont AG stearique8.38 g
Acides gras monoinsaturés14 g
- dont AG oleique14 g
Acides gras polyinsaturés1.59 g
- dont AG linoleique1.53 g
- dont AG alpha-linolenique0.063 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA< 0.01 g

chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres2.01 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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