Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque
Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : 579 calories
100 grammes de chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque apportent une valeur énergétique de 579 calories ou kilocalories ou 2410 kilojoules.
Pour brûler 579 calories, il faut:
- marcher environ 146 minutes
- courir environ 54 minutes
- pédaler environ 106 minutes
- faire du fitness environ 47 minutes
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 7.64 g |
Glucides | 48 g |
- dont sucres | 45.1 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 2.43 g |
Lipides | 39.1 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 21.8 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 14 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 1.59 g |
Eau | 0.5 g |
Alcool | 0 g |
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : apport en vitamines
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : apport en minéraux
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : teneur en minéraux
minéraux | chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 230 mg | 28.75% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0 | 0% |
Fer | 0 mg | 0% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 0 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 0 mg | 0% |
Potassium | 0 mg | 0% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 115 mg | - |
Zinc | 0 mg | 0% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.29 mg | 0.04% |
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 21.8 g |
- dont AG butyrique | 0.21 g |
- dont AG caprique | 0.43 g |
- dont AG caproique | 0.18 g |
- dont AG caprylique | 0.53 g |
- dont AG laurique | 2.25 g |
- dont AG myristique | 1.53 g |
- dont AG palmitique | 8.25 g |
- dont AG stearique | 8.38 g |
Acides gras monoinsaturés | 14 g |
- dont AG oleique | 14 g |
Acides gras polyinsaturés | 1.59 g |
- dont AG linoleique | 1.53 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.063 g |
- dont AG arachidonique | 0 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | < 0.01 g |
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | traces g |
Cendres | 2.01 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016