Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Citron vert ou lime
Catégorie d'aliments : Fruits crus
citron vert ou lime : 32.8 calories
100 grammes de citron vert ou lime apportent une valeur énergétique de 32.8 calories ou kilocalories ou 139 kilojoules.
Pour brûler 32.8 calories, il faut:
- marcher environ 8 minutes
- courir environ 3 minutes
- pédaler environ 6 minutes
- faire du fitness environ 3 minutes
citron vert ou lime : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de citron vert ou lime
citron vert ou lime : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 0.66 g |
Glucides | 2.02 g |
- dont sucres | 1.69 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 2.8 g |
Lipides | 0.2 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 0.023 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0.02 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0.058 g |
Eau | 89.1 g |
Alcool | 0 g |
citron vert ou lime : apport en vitamines
citron vert ou lime : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | 30 μg | - |
Vitamine C | 29.1 mg | 36.38% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0.22 mg | 1.83% |
Vitamine K1 | 0.6 μg | 0.8% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0.03 mg | 2.73% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0.02 mg | 1.43% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.2 mg | 1.25% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.22 mg | 3.67% |
Vitamine B6 | 0.043 mg | 3.07% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 8 μg | 4% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
citron vert ou lime : apport en minéraux
citron vert ou lime : teneur en minéraux
minéraux | citron vert ou lime | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 33 mg | 4.13% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0.065 | 6.5% |
Fer | 0.6 mg | 4.29% |
Iode | 0.8 μg | 0.53% |
Magnésium | 6 mg | 1.6% |
Manganèse | 0.008 mg | 0.4% |
Phosphore | 18 mg | 2.57% |
Potassium | 102 mg | 5.1% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 2 mg | - |
Zinc | 0.11 mg | 1.1% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.005 mg | 0% |
citron vert ou lime : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 0.023 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0 g |
- dont AG myristique | 0.001 g |
- dont AG palmitique | 0.021 g |
- dont AG stearique | 0.001 g |
Acides gras monoinsaturés | 0.02 g |
- dont AG oleique | 0.018 g |
Acides gras polyinsaturés | 0.058 g |
- dont AG linoleique | 0.038 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.02 g |
- dont AG arachidonique | 0 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | 0 g |
citron vert ou lime : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 4.9 g |
Cendres | 0.3 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016