Calories Cocktail à base de rhum

Catégorie d'aliments : Cocktails

cocktail à base de rhum : 180 calories

100 grammes de cocktail à base de rhum apportent une valeur énergétique de 180 calories ou kilocalories ou 753 kilojoules.

Pour brûler 180 calories, il faut:

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de cocktail à base de rhum

nutriments	teneur pour 100 g
Protéines	0 g
Glucides	22.5 g
- dont sucres	22.3 g
- dont amidon	0 g
- dont fibres alimentaires	0.3 g
Lipides	2.19 g
- dont cholestérol	0 mg
- dont acides gras saturés	1.64 g
- dont acides gras monoinsaturés	0.082 g
- dont acides gras polyinsaturés	0.033 g
Eau	65 g
Alcool	9.9 g

vitamines	teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Vitamine A (rétinol)	0 μg	0%
Béta-carotène (provitamine A)	1 μg	-
Vitamine C	4.9 mg	6.13%
Vitamine D (cholécalciférol)	0 μg	0%
Vitamine E (tocophérol)	0.02 mg	0.17%
Vitamine K1	0.1 μg	0.13%
Vitamine K2	0 μg	0%
Vitamine B1 (thiamine)	0.029 mg	2.64%
Vitamine B2 (riboflavine)	0.017 mg	1.21%
Vitamine B3 (PP ou niacine)	0.12 mg	0.75%
Vitamine B5 (acide pantothenique)	0.061 mg	1.02%
Vitamine B6	0.045 mg	3.21%
Vitamine B9 (folates totaux)	12 μg	6%
Vitamine B12	0 μg	0%

minéraux	cocktail à base de rhum teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Calcium	8 mg	1%
Chlorure	0 mg	0%
Cuivre	0.079	7.9%
Fer	0.21 mg	1.5%
Iode	0 μg	0%
Magnésium	8 mg	2.13%
Manganèse	0.53 mg	26.5%
Phosphore	7 mg	1%
Potassium	71 mg	3.55%
Sélenium	0 μg	0%
Sodium	6 mg	-
Zinc	0.13 mg	1.3%
Sel (chlorure de sodium)	0.015 mg	0%

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

Vous devez activer JavaScript pour afficher les commentaires gérés par Disqus.