Calories Crêpe ou galette aux noix de St Jacques
Catégorie d'aliments : Pizzas, crêpes et tartes salées
crêpe ou galette aux noix de st jacques : 168 calories
100 grammes de crêpe ou galette aux noix de st jacques apportent une valeur énergétique de 168 calories ou kilocalories ou 705 kilojoules.
Pour brûler 168 calories, il faut:
- marcher environ 42 minutes
- courir environ 16 minutes
- pédaler environ 31 minutes
- faire du fitness environ 14 minutes
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crêpe ou galette aux noix de st jacques : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de crêpe ou galette aux noix de st jacques
crêpe ou galette aux noix de st jacques : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 7.7 g |
| Glucides | 15.8 g |
| - dont sucres | 2.8 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.2 g |
| Lipides | 8 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 2.4 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
crêpe ou galette aux noix de st jacques : apport en vitamines
crêpe ou galette aux noix de st jacques : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
crêpe ou galette aux noix de st jacques : apport en minéraux
crêpe ou galette aux noix de st jacques : teneur en minéraux
minéraux | crêpe ou galette aux noix de st jacques
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 0 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.18 mg | 0.15% |
crêpe ou galette aux noix de st jacques : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 2.4 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique | 0 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
crêpe ou galette aux noix de st jacques : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.18 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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