Calories Double cheeseburger du fast food

Catégorie d'aliments : Sandwichs

double cheeseburger du fast food : 299 calories

100 grammes de double cheeseburger du fast food apportent une valeur énergétique de 299 calories ou kilocalories ou 1250 kilojoules.

Pour brûler 299 calories, il faut:

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de double cheeseburger du fast food

nutriments	teneur pour 100 g
Protéines	15.5 g
Glucides	21.5 g
- dont sucres	0 g
- dont amidon	19.8 g
- dont fibres alimentaires	< 1 g
Lipides	16.7 g
- dont cholestérol	48.4 mg
- dont acides gras saturés	6.32 g
- dont acides gras monoinsaturés	6.51 g
- dont acides gras polyinsaturés	0 g
Eau	43.8 g
Alcool	0 g

vitamines	teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Vitamine A (rétinol)	34 μg	4.25%
Béta-carotène (provitamine A)	0 μg	-
Vitamine C	0.9 mg	1.13%
Vitamine D (cholécalciférol)	< 0.5 μg	10%
Vitamine E (tocophérol)	1.35 mg	11.25%
Vitamine K1	0 μg	0%
Vitamine K2	0 μg	0%
Vitamine B1 (thiamine)	0.089 mg	8.09%
Vitamine B2 (riboflavine)	0.15 mg	10.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)	2.99 mg	18.69%
Vitamine B5 (acide pantothenique)	0.35 mg	5.83%
Vitamine B6	0.2 mg	14.29%
Vitamine B9 (folates totaux)	28.9 μg	14.45%
Vitamine B12	0.99 μg	39.6%

minéraux	double cheeseburger du fast food teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Calcium	104 mg	13%
Chlorure	607 mg	75.88%
Cuivre	0.15	15%
Fer	1.4 mg	10%
Iode	< 5 μg	3.33%
Magnésium	20.2 mg	5.39%
Manganèse	0.2 mg	10%
Phosphore	161 mg	23%
Potassium	184 mg	9.2%
Sélenium	6.6 μg	12%
Sodium	461 mg	-
Zinc	2.9 mg	29%
Sel (chlorure de sodium)	1.15 mg	0.14%

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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