Calories Dragée amande

Catégorie d'aliments : Confiseries non chocolatées

dragée amande : 470 calories

100 grammes de dragée amande apportent une valeur énergétique de 470 calories ou kilocalories ou 1980 kilojoules.

Pour brûler 470 calories, il faut:

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de dragée amande

nutriments	teneur pour 100 g
Protéines	5 g
Glucides	73.9 g
- dont sucres	71.9 g
- dont amidon	0 g
- dont fibres alimentaires	0 g
Lipides	17.2 g
- dont cholestérol	0 mg
- dont acides gras saturés	1.39 g
- dont acides gras monoinsaturés	11.9 g
- dont acides gras polyinsaturés	3.28 g
Eau	2.5 g
Alcool	0 g

vitamines	teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Vitamine A (rétinol)	0 μg	0%
Béta-carotène (provitamine A)	0 μg	-
Vitamine C	0 mg	0%
Vitamine D (cholécalciférol)	0 μg	0%
Vitamine E (tocophérol)	7.77 mg	64.75%
Vitamine K1	0 μg	0%
Vitamine K2	0 μg	0%
Vitamine B1 (thiamine)	0.1 mg	9.09%
Vitamine B2 (riboflavine)	0.14 mg	10%
Vitamine B3 (PP ou niacine)	0.7 mg	4.38%
Vitamine B5 (acide pantothenique)	0 mg	0%
Vitamine B6	0.05 mg	3.57%
Vitamine B9 (folates totaux)	16 μg	8%
Vitamine B12	0 μg	0%

minéraux	dragée amande teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Calcium	91 mg	11.38%
Chlorure	0 mg	0%
Cuivre	0.37	37%
Fer	3.3 mg	23.57%
Iode	0 μg	0%
Magnésium	48 mg	12.8%
Manganèse	0.35 mg	17.5%
Phosphore	165 mg	23.57%
Potassium	244 mg	12.2%
Sélenium	0 μg	0%
Sodium	67 mg	-
Zinc	0.93 mg	9.3%
Sel (chlorure de sodium)	0.17 mg	0.02%

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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