Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Feta de brebis

Catégorie d'aliments : Fromages non affinés et spécialités fromagères

feta de brebis  

feta de brebis : 270 calories

100 grammes de feta de brebis apportent une valeur énergétique de 270 calories ou kilocalories ou 1131 kilojoules.

Pour brûler 270 calories, il faut:

  • marcher environ 68 minutes
  • courir environ 25 minutes
  • pédaler environ 50 minutes
  • faire du fitness environ 22 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

feta de brebis : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de feta de brebis

feta de brebis : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines14.8 g
Glucides2.5 g
- dont sucres< 0.25 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides22.8 g
- dont cholestérol60.3 mg
- dont acides gras saturés14.3 g
- dont acides gras monoinsaturés4.63 g
- dont acides gras polyinsaturés1.04 g
Eau54.4 g
Alcool0 g

feta de brebis : apport en vitamines

feta de brebis : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 179 μg22.38%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine Ctraces mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)0.37 mg3.08%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.055 mg5%
Vitamine B2 (riboflavine)0.29 mg20.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.19 mg1.19%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.27 mg4.5%
Vitamine B60.07 mg5%
Vitamine B9 (folates totaux)29.5 μg14.75%
Vitamine B120.77 μg30.8%

feta de brebis : apport en minéraux

feta de brebis : teneur en minéraux

minéraux

feta de brebis
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 318 mg39.75%
Chlorure 1580 mg197.5%
Cuivre< 0.110%
Fer0.2 mg1.43%
Iode0 μg0%
Magnésium18.3 mg4.88%
Manganèsetraces mg0%
Phosphore207 mg29.57%
Potassium95 mg4.75%
Sélenium0 μg0%
Sodium1040 mg-
Zinc1.03 mg10.3%
Sel (chlorure de sodium)2.59 mg0.32%

feta de brebis : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés14.3 g
- dont AG butyrique0.59 g
- dont AG caprique1.64 g
- dont AG caproique0.55 g
- dont AG caprylique0.52 g
- dont AG laurique1.01 g
- dont AG myristique2.37 g
- dont AG palmitique5.25 g
- dont AG stearique1.77 g
Acides gras monoinsaturés4.63 g
- dont AG oleique4.27 g
Acides gras polyinsaturés1.04 g
- dont AG linoleique0.6 g
- dont AG alpha-linolenique0.3 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

feta de brebis : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres3.74 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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