Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Frites surgelées pour cuisson rôtie

Catégorie d'aliments : Pommes de terre et autres tubercules

frites surgelées pour cuisson rôtie  

frites surgelées pour cuisson rôtie : 154 calories

100 grammes de frites surgelées pour cuisson rôtie apportent une valeur énergétique de 154 calories ou kilocalories ou 648 kilojoules.

Pour brûler 154 calories, il faut:

  • marcher environ 39 minutes
  • courir environ 14 minutes
  • pédaler environ 28 minutes
  • faire du fitness environ 12 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

frites surgelées pour cuisson rôtie : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de frites surgelées pour cuisson rôtie

frites surgelées pour cuisson rôtie : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines2.41 g
Glucides23.4 g
- dont sucres0.35 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires2.58 g
Lipides5.09 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés1.56 g
- dont acides gras monoinsaturés1.4 g
- dont acides gras polyinsaturés1.92 g
Eau67.9 g
Alcool0 g

frites surgelées pour cuisson rôtie : apport en vitamines

frites surgelées pour cuisson rôtie : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

frites surgelées pour cuisson rôtie : apport en minéraux

frites surgelées pour cuisson rôtie : teneur en minéraux

minéraux

frites surgelées pour cuisson rôtie
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre00%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium109 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.28 mg0.04%

frites surgelées pour cuisson rôtie : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés1.56 g
- dont AG butyrique< 0.005 g
- dont AG caprique< 0.005 g
- dont AG caproique< 0.005 g
- dont AG caprylique< 0.005 g
- dont AG laurique< 0.005 g
- dont AG myristique0.005 g
- dont AG palmitique0.42 g
- dont AG stearique0.15 g
Acides gras monoinsaturés1.4 g
- dont AG oleique0 g
Acides gras polyinsaturés1.92 g
- dont AG linoleique1.91 g
- dont AG alpha-linolenique0.0075 g
- dont AG arachidonique< 0.005 g
- dont AG EPA< 0.005 g
- dont AG DHA< 0.005 g

frites surgelées pour cuisson rôtie : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres1.17 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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