Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Fromage de chèvre Crottin de Chavignol

Catégorie d'aliments : Fromages affinés à pâte molle

fromage de chèvre crottin de chavignol  

fromage de chèvre crottin de chavignol : 296 calories

100 grammes de fromage de chèvre crottin de chavignol apportent une valeur énergétique de 296 calories ou kilocalories ou 1230 kilojoules.

Pour brûler 296 calories, il faut:

  • marcher environ 75 minutes
  • courir environ 28 minutes
  • pédaler environ 54 minutes
  • faire du fitness environ 24 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

fromage de chèvre crottin de chavignol : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de fromage de chèvre crottin de chavignol

fromage de chèvre crottin de chavignol : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines19.7 g
Glucides0 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides24.4 g
- dont cholestérol92.9 mg
- dont acides gras saturés16.2 g
- dont acides gras monoinsaturés5.55 g
- dont acides gras polyinsaturés0.9 g
Eau50.8 g
Alcool0 g

fromage de chèvre crottin de chavignol : apport en vitamines

fromage de chèvre crottin de chavignol : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 204 μg25.5%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)< 0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)0.54 mg4.5%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)< 0.04 mg3.64%
Vitamine B2 (riboflavine)0.88 mg62.86%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.3 mg8.13%
Vitamine B5 (acide pantothenique)2.15 mg35.83%
Vitamine B60.25 mg17.86%
Vitamine B9 (folates totaux)89.5 μg44.75%
Vitamine B120 μg0%

fromage de chèvre crottin de chavignol : apport en minéraux

fromage de chèvre crottin de chavignol : teneur en minéraux

minéraux

fromage de chèvre crottin de chavignol
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 147 mg18.38%
Chlorure 905 mg113.13%
Cuivre< 0.110%
Fer0.28 mg2%
Iode30 μg20%
Magnésium17.2 mg4.59%
Manganèse0 mg0%
Phosphore207 mg29.57%
Potassium300 mg15%
Sélenium11 μg20%
Sodium518 mg-
Zinc0.83 mg8.3%
Sel (chlorure de sodium)1.3 mg0.16%

fromage de chèvre crottin de chavignol : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés16.2 g
- dont AG butyrique0.57 g
- dont AG caprique1.96 g
- dont AG caproique0.47 g
- dont AG caprylique0.56 g
- dont AG laurique0.94 g
- dont AG myristique2.3 g
- dont AG palmitique6 g
- dont AG stearique2.39 g
Acides gras monoinsaturés5.55 g
- dont AG oleique4.4 g
Acides gras polyinsaturés0.9 g
- dont AG linoleique0.74 g
- dont AG alpha-linolenique0.14 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0.015 g
- dont AG DHA0 g

fromage de chèvre crottin de chavignol : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres2.47 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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