Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% MG

Catégorie d'aliments : Fromages non affinés et spécialités fromagères

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg  

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg : 241 calories

100 grammes de fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg apportent une valeur énergétique de 241 calories ou kilocalories ou 997 kilojoules.

Pour brûler 241 calories, il faut:

  • marcher environ 61 minutes
  • courir environ 22 minutes
  • pédaler environ 44 minutes
  • faire du fitness environ 19 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines5.56 g
Glucides3 g
- dont sucres3 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides23.4 g
- dont cholestérol85 mg
- dont acides gras saturés14.5 g
- dont acides gras monoinsaturés6.69 g
- dont acides gras polyinsaturés0.97 g
Eau54.1 g
Alcool0 g

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg : apport en vitamines

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 201 μg25.13%
Béta-carotène (provitamine A) 63 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0.48 μg9.6%
Vitamine E (tocophérol)0.34 mg2.83%
Vitamine K12.2 μg2.93%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.014 mg1.27%
Vitamine B2 (riboflavine)0.28 mg20%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.038 mg0.24%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.26 mg4.33%
Vitamine B60.036 mg2.57%
Vitamine B9 (folates totaux)6 μg3%
Vitamine B121.23 μg49.2%

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg : apport en minéraux

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg : teneur en minéraux

minéraux

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 477 mg59.63%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.2626%
Fer0.61 mg4.36%
Iode20 μg13.33%
Magnésium21.5 mg5.73%
Manganèse0.017 mg0.85%
Phosphore428 mg61.14%
Potassium216 mg10.8%
Sélenium6.7 μg12.18%
Sodium647 mg-
Zinc3.61 mg36.1%
Sel (chlorure de sodium)1.62 mg0.2%

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés14.5 g
- dont AG butyrique0.82 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0.49 g
- dont AG caprylique0.28 g
- dont AG laurique0.57 g
- dont AG myristique1.68 g
- dont AG palmitique7.19 g
- dont AG stearique2.6 g
Acides gras monoinsaturés6.69 g
- dont AG oleique0 g
Acides gras polyinsaturés0.97 g
- dont AG linoleique0 g
- dont AG alpha-linolenique0 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère non affinée environ 25% mg : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres4.13 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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