Calories Gâteau de riz au caramel rayon frais
Catégorie d'aliments : Desserts lactés frais
gâteau de riz au caramel rayon frais : 146 calories
100 grammes de gâteau de riz au caramel rayon frais apportent une valeur énergétique de 146 calories ou kilocalories ou 615 kilojoules.
Pour brûler 146 calories, il faut:
- marcher environ 37 minutes
- courir environ 14 minutes
- pédaler environ 27 minutes
- faire du fitness environ 12 minutes
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gâteau de riz au caramel rayon frais : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de gâteau de riz au caramel rayon frais
gâteau de riz au caramel rayon frais : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.77 g |
| Glucides | 25.7 g |
| - dont sucres | 16.8 g |
| - dont amidon | 8 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 3.08 g |
| - dont cholestérol | 32 mg |
| - dont acides gras saturés | 2.14 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.64 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.12 g |
| Eau | 66.9 g |
| Alcool | 0 g |
gâteau de riz au caramel rayon frais : apport en vitamines
gâteau de riz au caramel rayon frais : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 30 μg | 3.75% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 9 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | < 0.5 μg | 10% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.2 mg | 1.67% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | < 0.04 mg | 3.64% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.14 mg | 10% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.16 mg | 1% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.34 mg | 5.67% |
| Vitamine B6 | 0.075 mg | 5.36% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 17 μg | 8.5% |
| Vitamine B12 | < 0.08 μg | 3.2% |
gâteau de riz au caramel rayon frais : apport en minéraux
gâteau de riz au caramel rayon frais : teneur en minéraux
minéraux | gâteau de riz au caramel rayon frais
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 63 mg | 7.88% |
| Chlorure | 90 mg | 11.25% |
| Cuivre | < 0.1 | 10% |
| Fer | 0.3 mg | 2.14% |
| Iode | 2 μg | 1.33% |
| Magnésium | 7.8 mg | 2.08% |
| Manganèse | < 0.1 mg | 5% |
| Phosphore | 73 mg | 10.43% |
| Potassium | 84 mg | 4.2% |
| Sélenium | < 3.35 μg | 6.09% |
| Sodium | 36.7 mg | - |
| Zinc | 0.5 mg | 5% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.092 mg | 0.01% |
gâteau de riz au caramel rayon frais : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 2.14 g |
| - dont AG butyrique | 0.049 g |
| - dont AG caprique | 0.065 g |
| - dont AG caproique | 0.042 g |
| - dont AG caprylique | 0.027 g |
| - dont AG laurique | 0.078 g |
| - dont AG myristique | 0.25 g |
| - dont AG palmitique | 0.83 g |
| - dont AG stearique | 0.22 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.64 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.12 g |
| - dont AG linoleique | 0.11 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.011 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
gâteau de riz au caramel rayon frais : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.56 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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