Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Gaufrette ou éventail sans fourrage

Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés

gaufrette ou éventail sans fourrage  

gaufrette ou éventail sans fourrage : 423 calories

100 grammes de gaufrette ou éventail sans fourrage apportent une valeur énergétique de 423 calories ou kilocalories ou 1790 kilojoules.

Pour brûler 423 calories, il faut:

  • marcher environ 107 minutes
  • courir environ 39 minutes
  • pédaler environ 78 minutes
  • faire du fitness environ 34 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

gaufrette ou éventail sans fourrage : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de gaufrette ou éventail sans fourrage

gaufrette ou éventail sans fourrage : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines9 g
Glucides77.7 g
- dont sucres35 g
- dont amidon35.5 g
- dont fibres alimentaires2 g
Lipides8 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés5 g
- dont acides gras monoinsaturés2.42 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau2.05 g
Alcool0 g

gaufrette ou éventail sans fourrage : apport en vitamines

gaufrette ou éventail sans fourrage : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.01 mg0.91%
Vitamine B2 (riboflavine)0.04 mg2.86%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.5 mg3.13%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

gaufrette ou éventail sans fourrage : apport en minéraux

gaufrette ou éventail sans fourrage : teneur en minéraux

minéraux

gaufrette ou éventail sans fourrage
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 577 mg72.13%
Cuivre00%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium117 mg5.85%
Sélenium0 μg0%
Sodium400 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)1 mg0.13%

gaufrette ou éventail sans fourrage : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés5 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0.26 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0.3 g
- dont AG laurique2.27 g
- dont AG myristique0.9 g
- dont AG palmitique0.57 g
- dont AG stearique0.45 g
Acides gras monoinsaturés2.42 g
- dont AG oleique2.29 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique0.6 g
- dont AG alpha-linolenique0.0095 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

gaufrette ou éventail sans fourrage : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.3 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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