Calories Glace ou crème glacée cône
Catégorie d'aliments : Glaces
glace ou crème glacée cône : 283 calories
100 grammes de glace ou crème glacée cône apportent une valeur énergétique de 283 calories ou kilocalories ou 1180 kilojoules.
Pour brûler 283 calories, il faut:
- marcher environ 71 minutes
- courir environ 26 minutes
- pédaler environ 52 minutes
- faire du fitness environ 23 minutes
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glace ou crème glacée cône : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de glace ou crème glacée cône
glace ou crème glacée cône : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.24 g |
| Glucides | 38.1 g |
| - dont sucres | 26 g |
| - dont amidon | 12.1 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.57 g |
| Lipides | 12.7 g |
| - dont cholestérol | 6.2 mg |
| - dont acides gras saturés | 9.61 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2.73 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 43.7 g |
| Alcool | 0 g |
glace ou crème glacée cône : apport en vitamines
glace ou crème glacée cône : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | traces μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 5 μg | - |
| Vitamine C | 1 mg | 1.25% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | traces μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.77 mg | 6.42% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.05 mg | 4.55% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.23 mg | 16.43% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.21 mg | 1.31% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.35 mg | 5.83% |
| Vitamine B6 | 0.07 mg | 5% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 8 μg | 4% |
| Vitamine B12 | 0.13 μg | 5.2% |
glace ou crème glacée cône : apport en minéraux
glace ou crème glacée cône : teneur en minéraux
minéraux | glace ou crème glacée cône
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 109 mg | 13.63% |
| Chlorure | 106 mg | 13.25% |
| Cuivre | traces | 0% |
| Fer | 0.95 mg | 6.79% |
| Iode | 22 μg | 14.67% |
| Magnésium | 17.5 mg | 4.67% |
| Manganèse | traces mg | 0% |
| Phosphore | 100 mg | 14.29% |
| Potassium | 216 mg | 10.8% |
| Sélenium | 1.1 μg | 2% |
| Sodium | 60.4 mg | - |
| Zinc | 0.5 mg | 5% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.15 mg | 0.02% |
glace ou crème glacée cône : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 9.61 g |
| - dont AG butyrique | 0.024 g |
| - dont AG caprique | 0.46 g |
| - dont AG caproique | 0.048 g |
| - dont AG caprylique | 0.53 g |
| - dont AG laurique | 3.64 g |
| - dont AG myristique | 1.51 g |
| - dont AG palmitique | 1.83 g |
| - dont AG stearique | 0.73 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2.73 g |
| - dont AG oleique | 2.49 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique | 0.75 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.025 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
glace ou crème glacée cône : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.8 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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