Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Haricots blancs à la sauce tomate en boîte
Catégorie d'aliments : Plats de légumes/légumineuses
haricots blancs à la sauce tomate en boîte : 85.5 calories
100 grammes de haricots blancs à la sauce tomate en boîte apportent une valeur énergétique de 85.5 calories ou kilocalories ou 360 kilojoules.
Pour brûler 85.5 calories, il faut:
- marcher environ 22 minutes
- courir environ 8 minutes
- pédaler environ 16 minutes
- faire du fitness environ 7 minutes
haricots blancs à la sauce tomate en boîte : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de haricots blancs à la sauce tomate en boîte
haricots blancs à la sauce tomate en boîte : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 4.67 g |
Glucides | 12.7 g |
- dont sucres | 1.65 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 5.8 g |
Lipides | 0.5 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 0.16 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
Eau | 74.7 g |
Alcool | 0 g |
haricots blancs à la sauce tomate en boîte : apport en vitamines
haricots blancs à la sauce tomate en boîte : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
haricots blancs à la sauce tomate en boîte : apport en minéraux
haricots blancs à la sauce tomate en boîte : teneur en minéraux
minéraux | haricots blancs à la sauce tomate en boîte | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 0 mg | 0% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0 | 0% |
Fer | 0 mg | 0% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 0 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 0 mg | 0% |
Potassium | 0 mg | 0% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 349 mg | - |
Zinc | 0 mg | 0% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.93 mg | 0.12% |
haricots blancs à la sauce tomate en boîte : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 0.16 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0 g |
- dont AG myristique | 0 g |
- dont AG palmitique | 0 g |
- dont AG stearique | 0 g |
Acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont AG oleique | 0 g |
Acides gras polyinsaturés | 0 g |
- dont AG linoleique | 0 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0 g |
- dont AG arachidonique | 0 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | 0 g |
haricots blancs à la sauce tomate en boîte : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 1.7 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016