Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Huile mélange d'huile d'olive et de graines

Catégorie d'aliments : Huiles et graisses végétales

huile mélange d'huile d'olive et de graines  

huile mélange d'huile d'olive et de graines : 900 calories

100 grammes de huile mélange d'huile d'olive et de graines apportent une valeur énergétique de 900 calories ou kilocalories ou 3700 kilojoules.

Pour brûler 900 calories, il faut:

  • marcher environ 227 minutes
  • courir environ 84 minutes
  • pédaler environ 165 minutes
  • faire du fitness environ 72 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

huile mélange d'huile d'olive et de graines : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de huile mélange d'huile d'olive et de graines

huile mélange d'huile d'olive et de graines : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0 g
Glucides0 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides100 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés12.1 g
- dont acides gras monoinsaturés49.4 g
- dont acides gras polyinsaturés32.5 g
Eau0 g
Alcool0 g

huile mélange d'huile d'olive et de graines : apport en vitamines

huile mélange d'huile d'olive et de graines : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)5 μg100%
Vitamine E (tocophérol)32.3 mg269.17%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

huile mélange d'huile d'olive et de graines : apport en minéraux

huile mélange d'huile d'olive et de graines : teneur en minéraux

minéraux

huile mélange d'huile d'olive et de graines
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre00%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium0 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0 mg0%

huile mélange d'huile d'olive et de graines : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés12.1 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique< 0.1 g
- dont AG myristique< 0.1 g
- dont AG palmitique7.93 g
- dont AG stearique3.22 g
Acides gras monoinsaturés49.4 g
- dont AG oleique46.3 g
Acides gras polyinsaturés32.5 g
- dont AG linoleique27.2 g
- dont AG alpha-linolenique2.18 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

huile mélange d'huile d'olive et de graines : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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