Calories Jus d'ananas à base de concentré
Catégorie d'aliments : Jus
jus d'ananas à base de concentré : 49.7 calories
100 grammes de jus d'ananas à base de concentré apportent une valeur énergétique de 49.7 calories ou kilocalories ou 211 kilojoules.
Pour brûler 49.7 calories, il faut:
- marcher environ 13 minutes
- courir environ 5 minutes
- pédaler environ 9 minutes
- faire du fitness environ 4 minutes
Calculez vos dépensez caloriques
jus d'ananas à base de concentré : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de jus d'ananas à base de concentré
jus d'ananas à base de concentré : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.41 g |
| Glucides | 11.2 g |
| - dont sucres | 11.2 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.18 g |
| Lipides | 0.096 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.044 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.0081 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.025 g |
| Eau | 87.1 g |
| Alcool | 0 g |
jus d'ananas à base de concentré : apport en vitamines
jus d'ananas à base de concentré : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 3 μg | - |
| Vitamine C | 15 mg | 18.75% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.02 mg | 0.17% |
| Vitamine K1 | 0.3 μg | 0.4% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.058 mg | 5.27% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.021 mg | 1.5% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.2 mg | 1.25% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.056 mg | 0.93% |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 7.14% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 18 μg | 9% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
jus d'ananas à base de concentré : apport en minéraux
jus d'ananas à base de concentré : teneur en minéraux
minéraux | jus d'ananas à base de concentré
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 15.2 mg | 1.9% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.03 | 3% |
| Fer | 0.16 mg | 1.14% |
| Iode | 1 μg | 0.67% |
| Magnésium | 15.3 mg | 4.08% |
| Manganèse | 1.46 mg | 73% |
| Phosphore | 9.74 mg | 1.39% |
| Potassium | 144 mg | 7.2% |
| Sélenium | < 10 μg | 18.18% |
| Sodium | 4.62 mg | - |
| Zinc | 0.08 mg | 0.8% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.011 mg | 0% |
jus d'ananas à base de concentré : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.044 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0.005 g |
| - dont AG stearique | 0.003 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.0081 g |
| - dont AG oleique | 0.0081 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.025 g |
| - dont AG linoleique | 0.014 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.011 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
jus d'ananas à base de concentré : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0.6 g |
| Cendres | 0.38 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
Vous devez activer JavaScript pour afficher les commentaires gérés par Disqus.
