Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Jus d'ananas pour ananas en boîte au jus
Catégorie d'aliments : Ingrédients divers
jus d'ananas pour ananas en boîte au jus : 49 calories
100 grammes de jus d'ananas pour ananas en boîte au jus apportent une valeur énergétique de 49 calories ou kilocalories ou 206 kilojoules.
Pour brûler 49 calories, il faut:
- marcher environ 12 minutes
- courir environ 5 minutes
- pédaler environ 9 minutes
- faire du fitness environ 4 minutes
jus d'ananas pour ananas en boîte au jus : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de jus d'ananas pour ananas en boîte au jus
jus d'ananas pour ananas en boîte au jus : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | < 0.5 g |
Glucides | 13.7 g |
- dont sucres | 12.2 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | < 0.5 g |
Lipides | < 0.5 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
Eau | 85.5 g |
Alcool | 0 g |
jus d'ananas pour ananas en boîte au jus : apport en vitamines
jus d'ananas pour ananas en boîte au jus : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | < 5 μg | - |
Vitamine C | 4.95 mg | 6.19% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | < 0.8 μg | 1.07% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0.063 mg | 5.73% |
Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.01 mg | 0.71% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.1 mg | 0.63% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.05 mg | 0.83% |
Vitamine B6 | 0.041 mg | 2.93% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 11.9 μg | 5.95% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
jus d'ananas pour ananas en boîte au jus : apport en minéraux
jus d'ananas pour ananas en boîte au jus : teneur en minéraux
minéraux | jus d'ananas pour ananas en boîte au jus | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 9 mg | 1.13% |
Chlorure | 17.9 mg | 2.24% |
Cuivre | 0.02 | 2% |
Fer | 0.19 mg | 1.36% |
Iode | < 20 μg | 13.33% |
Magnésium | 11 mg | 2.93% |
Manganèse | 1 mg | 50% |
Phosphore | 5.9 mg | 0.84% |
Potassium | 120 mg | 6% |
Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
Sodium | 0.57 mg | - |
Zinc | 0.1 mg | 1% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.0014 mg | 0% |
jus d'ananas pour ananas en boîte au jus : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 0 g |
- dont AG butyrique | < 0.006 g |
- dont AG caprique | 0 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0 g |
- dont AG myristique | 0 g |
- dont AG palmitique | 0 g |
- dont AG stearique | 0 g |
Acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont AG oleique | 0 g |
Acides gras polyinsaturés | 0 g |
- dont AG linoleique | 0 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0 g |
- dont AG arachidonique | 0 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | 0 g |
jus d'ananas pour ananas en boîte au jus : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 0.31 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016