Calories Lapin viande cuite
Catégorie d'aliments : Viandes
lapin viande cuite : 167 calories
100 grammes de lapin viande cuite apportent une valeur énergétique de 167 calories ou kilocalories ou 697 kilojoules.
Pour brûler 167 calories, il faut:
- marcher environ 42 minutes
- courir environ 16 minutes
- pédaler environ 31 minutes
- faire du fitness environ 13 minutes
Calculez vos dépensez caloriques
lapin viande cuite : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de lapin viande cuite
lapin viande cuite : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 20.5 g |
Glucides | 0.5 g |
- dont sucres | 0 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g |
Lipides | 9.2 g |
- dont cholestérol | 75.9 mg |
- dont acides gras saturés | 3.42 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 2.64 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 2.06 g |
Eau | 68.2 g |
Alcool | 0 g |
lapin viande cuite : apport en vitamines
lapin viande cuite : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 1.22 mg | 10.17% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0.1 mg | 9.09% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0.21 mg | 15% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 9 mg | 56.25% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.5 mg | 8.33% |
Vitamine B6 | 0.13 mg | 9.29% |
Vitamine B9 (folates totaux) | < 2.1 μg | 1.05% |
Vitamine B12 | 2.2 μg | 88% |
lapin viande cuite : apport en minéraux
lapin viande cuite : teneur en minéraux
minéraux | lapin viande cuite teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 13.5 mg | 1.69% |
Chlorure | 185 mg | 23.13% |
Cuivre | 0.063 | 6.3% |
Fer | 2.27 mg | 16.21% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 31.5 mg | 8.4% |
Manganèse | 0.015 mg | 0.75% |
Phosphore | 200 mg | 28.57% |
Potassium | 340 mg | 17% |
Sélenium | 26.6 μg | 48.36% |
Sodium | 63.2 mg | - |
Zinc | 1.79 mg | 17.9% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.16 mg | 0.02% |
lapin viande cuite : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 3.42 g |
- dont AG butyrique | < 0.01 g |
- dont AG caprique | 0.03 g |
- dont AG caproique | < 0.01 g |
- dont AG caprylique | < 0.01 g |
- dont AG laurique | 0.03 g |
- dont AG myristique | 0.23 g |
- dont AG palmitique | 2.41 g |
- dont AG stearique | 0.58 g |
Acides gras monoinsaturés | 2.64 g |
- dont AG oleique | 1.84 g |
Acides gras polyinsaturés | 2.06 g |
- dont AG linoleique | 1.83 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.18 g |
- dont AG arachidonique | 0.052 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | 0 g |
lapin viande cuite : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 1.1 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
Vous devez activer JavaScript pour afficher les commentaires gérés par Disqus.