Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Mouton tête

Catégorie d'aliments : Viandes

mouton tête  

mouton tête : 204 calories

100 grammes de mouton tête apportent une valeur énergétique de 204 calories ou kilocalories ou 848 kilojoules.

Pour brûler 204 calories, il faut:

  • marcher environ 51 minutes
  • courir environ 19 minutes
  • pédaler environ 37 minutes
  • faire du fitness environ 16 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

mouton tête : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de mouton tête

mouton tête : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines18.1 g
Glucides0 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides14.6 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau0 g
Alcool0 g

mouton tête : apport en vitamines

mouton tête : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.16 mg14.55%
Vitamine B2 (riboflavine)0.22 mg15.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)5.2 mg32.5%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60.33 mg23.57%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B122.2 μg88%

mouton tête : apport en minéraux

mouton tête : teneur en minéraux

minéraux

mouton tête
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 10 mg1.25%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre00%
Fer1.5 mg10.71%
Iode0 μg0%
Magnésium16 mg4.27%
Manganèse0 mg0%
Phosphore165 mg23.57%
Potassium295 mg14.75%
Sélenium0 μg0%
Sodium75 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.19 mg0.02%

mouton tête : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oleique0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique0 g
- dont AG alpha-linolenique0 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

mouton tête : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.68 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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