Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Nectar de fruit de la passion

Catégorie d'aliments : Nectars

nectar de fruit de la passion  

nectar de fruit de la passion : 68 calories

100 grammes de nectar de fruit de la passion apportent une valeur énergétique de 68 calories ou kilocalories ou 289 kilojoules.

Pour brûler 68 calories, il faut:

  • marcher environ 17 minutes
  • courir environ 6 minutes
  • pédaler environ 12 minutes
  • faire du fitness environ 5 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

nectar de fruit de la passion : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de nectar de fruit de la passion

nectar de fruit de la passion : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.3 g
Glucides15.2 g
- dont sucres13 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentairestraces g
Lipides0.1 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturéstraces g
- dont acides gras monoinsaturéstraces g
- dont acides gras polyinsaturéstraces g
Eau87 g
Alcool0 g

nectar de fruit de la passion : apport en vitamines

nectar de fruit de la passion : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 100 μg-
Vitamine C17.4 mg21.75%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)traces mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.05 mg0.83%
Vitamine B60.02 mg1.43%
Vitamine B9 (folates totaux)3 μg1.5%
Vitamine B120 μg0%

nectar de fruit de la passion : apport en minéraux

nectar de fruit de la passion : teneur en minéraux

minéraux

nectar de fruit de la passion
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 1.7 mg0.21%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.022%
Fer0 mg0%
Iode1.1 μg0.73%
Magnésium3.8 mg1.01%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium72.8 mg3.64%
Sélenium0.1 μg0.18%
Sodium3 mg-
Zinc0.02 mg0.2%
Sel (chlorure de sodium)0.013 mg0%

nectar de fruit de la passion : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturéstraces g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturéstraces g
- dont AG oleique0 g
Acides gras polyinsaturéstraces g
- dont AG linoleique0 g
- dont AG alpha-linolenique0 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

nectar de fruit de la passion : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques1.7 g
Cendres0.2 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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