Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Nectar de pêche

Catégorie d'aliments : Nectars

nectar de pêche  

nectar de pêche : 58 calories

100 grammes de nectar de pêche apportent une valeur énergétique de 58 calories ou kilocalories ou 243 kilojoules.

Pour brûler 58 calories, il faut:

  • marcher environ 15 minutes
  • courir environ 5 minutes
  • pédaler environ 11 minutes
  • faire du fitness environ 5 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

nectar de pêche : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de nectar de pêche

nectar de pêche : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.22 g
Glucides12.1 g
- dont sucres11.9 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0.33 g
Lipides0.05 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.002 g
- dont acides gras monoinsaturés0.008 g
- dont acides gras polyinsaturés0.011 g
Eau85.4 g
Alcool0 g

nectar de pêche : apport en vitamines

nectar de pêche : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 128 μg-
Vitamine C5.3 mg6.63%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.29 mg2.42%
Vitamine K11 μg1.33%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.003 mg0.27%
Vitamine B2 (riboflavine)0.014 mg1%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.29 mg1.81%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.068 mg1.13%
Vitamine B60.007 mg0.5%
Vitamine B9 (folates totaux)1 μg0.5%
Vitamine B120 μg0%

nectar de pêche : apport en minéraux

nectar de pêche : teneur en minéraux

minéraux

nectar de pêche
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 5 mg0.63%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.0696.9%
Fer0.19 mg1.36%
Iode0 μg0%
Magnésium4 mg1.07%
Manganèse0.019 mg0.95%
Phosphore6 mg0.86%
Potassium40 mg2%
Sélenium0 μg0%
Sodium4.37 mg-
Zinc0.08 mg0.8%
Sel (chlorure de sodium)0.011 mg0%

nectar de pêche : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.002 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0.002 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0.008 g
- dont AG oleique0 g
Acides gras polyinsaturés0.011 g
- dont AG linoleique0 g
- dont AG alpha-linolenique0 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

nectar de pêche : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.15 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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