Calories Noix de macadamia grillée salée

Catégorie d'aliments : Fruits à coques et graines oléagineuses

noix de macadamia grillée salée : 724 calories

100 grammes de noix de macadamia grillée salée apportent une valeur énergétique de 724 calories ou kilocalories ou 2980 kilojoules.

Pour brûler 724 calories, il faut:

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de noix de macadamia grillée salée

nutriments	teneur pour 100 g
Protéines	7.04 g
Glucides	9.95 g
- dont sucres	4.4 g
- dont amidon	4.2 g
- dont fibres alimentaires	9.5 g
Lipides	70.2 g
- dont cholestérol	0 mg
- dont acides gras saturés	11 g
- dont acides gras monoinsaturés	54.7 g
- dont acides gras polyinsaturés	1.38 g
Eau	1.61 g
Alcool	0 g

vitamines	teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Vitamine A (rétinol)	0 μg	0%
Béta-carotène (provitamine A)	0 μg	-
Vitamine C	0.7 mg	0.88%
Vitamine D (cholécalciférol)	0 μg	0%
Vitamine E (tocophérol)	0.57 mg	4.75%
Vitamine K1	0 μg	0%
Vitamine K2	0 μg	0%
Vitamine B1 (thiamine)	0.71 mg	64.55%
Vitamine B2 (riboflavine)	0.087 mg	6.21%
Vitamine B3 (PP ou niacine)	2.27 mg	14.19%
Vitamine B5 (acide pantothenique)	0.6 mg	10%
Vitamine B6	0.36 mg	25.71%
Vitamine B9 (folates totaux)	10 μg	5%
Vitamine B12	0 μg	0%

minéraux	noix de macadamia grillée salée teneur pour 100 g	part des apports journaliers recommandés
Calcium	70 mg	8.75%
Chlorure	0 mg	0%
Cuivre	0.57	57%
Fer	2.65 mg	18.93%
Iode	0 μg	0%
Magnésium	118 mg	31.47%
Manganèse	3.04 mg	152%
Phosphore	198 mg	28.29%
Potassium	363 mg	18.15%
Sélenium	0 μg	0%
Sodium	360 mg	-
Zinc	1.29 mg	12.9%
Sel (chlorure de sodium)	0.9 mg	0.11%

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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