Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Oeufs de cabillaud fumés semi-conserve
Catégorie d'aliments : Autres produits à base de poisson (entrées)
oeufs de cabillaud fumés semi-conserve : 146 calories
100 grammes d'oeufs de cabillaud fumés semi-conserve apportent une valeur énergétique de 146 calories ou kilocalories ou 614 kilojoules.
Pour brûler 146 calories, il faut:
- marcher environ 37 minutes
- courir environ 14 minutes
- pédaler environ 27 minutes
- faire du fitness environ 12 minutes
oeufs de cabillaud fumés semi-conserve : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines d'oeufs de cabillaud fumés semi-conserve
oeufs de cabillaud fumés semi-conserve : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 26.9 g |
Glucides | 0.1 g |
- dont sucres | 0 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g |
Lipides | 4.2 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 0.56 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0.65 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 1.31 g |
Eau | 67 g |
Alcool | 0 g |
oeufs de cabillaud fumés semi-conserve : apport en vitamines
oeufs de cabillaud fumés semi-conserve : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 8.7 μg | 1.09% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 27.2 μg | 544% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
oeufs de cabillaud fumés semi-conserve : apport en minéraux
oeufs de cabillaud fumés semi-conserve : teneur en minéraux
minéraux | oeufs de cabillaud fumés semi-conserve | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 8.2 mg | 1.03% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0.082 | 8.2% |
Fer | 1.11 mg | 7.93% |
Iode | 173 μg | 115.33% |
Magnésium | 12.8 mg | 3.41% |
Manganèse | 0.13 mg | 6.5% |
Phosphore | 453 mg | 64.71% |
Potassium | 280 mg | 14% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 290 mg | - |
Zinc | 4.3 mg | 43% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.73 mg | 0.09% |
oeufs de cabillaud fumés semi-conserve : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 0.56 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0 g |
- dont AG myristique | 0 g |
- dont AG palmitique | 0.47 g |
- dont AG stearique | 0.093 g |
Acides gras monoinsaturés | 0.65 g |
- dont AG oleique | 0.37 g |
Acides gras polyinsaturés | 1.31 g |
- dont AG linoleique | 0.093 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0 g |
- dont AG arachidonique | 0 g |
- dont AG EPA | 0.37 g |
- dont AG DHA | 0.84 g |
oeufs de cabillaud fumés semi-conserve : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | traces g |
Cendres | 1.9 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016