Calories Pain pour hamburger ou hot dog préemballé
Catégorie d'aliments : Pains spéciaux
pain pour hamburger ou hot dog préemballé : 293 calories
100 grammes de pain pour hamburger ou hot dog préemballé apportent une valeur énergétique de 293 calories ou kilocalories ou 1240 kilojoules.
Pour brûler 293 calories, il faut:
- marcher environ 74 minutes
- courir environ 27 minutes
- pédaler environ 54 minutes
- faire du fitness environ 24 minutes
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pain pour hamburger ou hot dog préemballé : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pain pour hamburger ou hot dog préemballé
pain pour hamburger ou hot dog préemballé : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 9.07 g |
| Glucides | 49.7 g |
| - dont sucres | 5.88 g |
| - dont amidon | 42.7 g |
| - dont fibres alimentaires | 3.3 g |
| Lipides | 5.35 g |
| - dont cholestérol | traces mg |
| - dont acides gras saturés | 0.88 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.53 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.11 g |
| Eau | 30.9 g |
| Alcool | 0 g |
pain pour hamburger ou hot dog préemballé : apport en vitamines
pain pour hamburger ou hot dog préemballé : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | < 10 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.22 mg | 1.83% |
| Vitamine K1 | 2.81 μg | 3.75% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.19 mg | 17.27% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.03 mg | 2.14% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1 mg | 6.25% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.37 mg | 6.17% |
| Vitamine B6 | 0.097 mg | 6.93% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 13.5 μg | 6.75% |
| Vitamine B12 | 0.036 μg | 1.44% |
pain pour hamburger ou hot dog préemballé : apport en minéraux
pain pour hamburger ou hot dog préemballé : teneur en minéraux
minéraux | pain pour hamburger ou hot dog préemballé
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 89 mg | 11.13% |
| Chlorure | 757 mg | 94.63% |
| Cuivre | 0.13 | 13% |
| Fer | 0.85 mg | 6.07% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 27 mg | 7.2% |
| Manganèse | 0.56 mg | 28% |
| Phosphore | 110 mg | 15.71% |
| Potassium | 140 mg | 7% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 453 mg | - |
| Zinc | 0.84 mg | 8.4% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.14 mg | 0.14% |
pain pour hamburger ou hot dog préemballé : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.88 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0016 g |
| - dont AG caprique | < 0.0016 g |
| - dont AG caproique | < 0.0016 g |
| - dont AG caprylique | < 0.0016 g |
| - dont AG laurique | < 0.0016 g |
| - dont AG myristique | 0.0031 g |
| - dont AG palmitique | 0.24 g |
| - dont AG stearique | 0.2 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.53 g |
| - dont AG oleique | 1.42 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.11 g |
| - dont AG linoleique | 0.94 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.17 g |
| - dont AG arachidonique | < 0.0016 g |
| - dont AG EPA | < 0.0016 g |
| - dont AG DHA | < 0.0016 g |
pain pour hamburger ou hot dog préemballé : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.71 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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