Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Pollen partiellement séché
Catégorie d'aliments : Compléments alimentaires
pollen partiellement séché : 358 calories
100 grammes de pollen partiellement séché apportent une valeur énergétique de 358 calories ou kilocalories ou 1510 kilojoules.
Pour brûler 358 calories, il faut:
- marcher environ 90 minutes
- courir environ 33 minutes
- pédaler environ 66 minutes
- faire du fitness environ 29 minutes
pollen partiellement séché : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pollen partiellement séché
pollen partiellement séché : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 21.9 g |
Glucides | 52.5 g |
- dont sucres | 36.5 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 11.3 g |
Lipides | 4.2 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
Eau | 7.58 g |
Alcool | 0 g |
pollen partiellement séché : apport en vitamines
pollen partiellement séché : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0.00092 mg | 0.08% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0.0019 mg | 0.14% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.004 mg | 0.07% |
Vitamine B6 | 0.0005 mg | 0.04% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
pollen partiellement séché : apport en minéraux
pollen partiellement séché : teneur en minéraux
minéraux | pollen partiellement séché | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 85.2 mg | 10.65% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 1.95 | 195% |
Fer | 0 mg | 0% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 82.8 mg | 22.08% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 367 mg | 52.43% |
Potassium | 464 mg | 23.2% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 89.8 mg | - |
Zinc | 5.6 mg | 56% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.22 mg | 0.03% |
pollen partiellement séché : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 0 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0 g |
- dont AG myristique | 0 g |
- dont AG palmitique | 0 g |
- dont AG stearique | 0 g |
Acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont AG oleique | 0 g |
Acides gras polyinsaturés | 0 g |
- dont AG linoleique | 0 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0 g |
- dont AG arachidonique | 0 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | 0 g |
pollen partiellement séché : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 2.63 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016