Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Sablé aux fruits
Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
sablé aux fruits : 485 calories
100 grammes de sablé aux fruits apportent une valeur énergétique de 485 calories ou kilocalories ou 2030 kilojoules.
Pour brûler 485 calories, il faut:
- marcher environ 122 minutes
- courir environ 45 minutes
- pédaler environ 89 minutes
- faire du fitness environ 39 minutes
sablé aux fruits : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de sablé aux fruits
sablé aux fruits : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 5.85 g |
Glucides | 66 g |
- dont sucres | 32 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 2.55 g |
Lipides | 21.4 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 12.1 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 6.58 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 1.17 g |
Eau | 0 g |
Alcool | 0 g |
sablé aux fruits : apport en vitamines
sablé aux fruits : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
sablé aux fruits : apport en minéraux
sablé aux fruits : teneur en minéraux
minéraux | sablé aux fruits | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 0 mg | 0% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0 | 0% |
Fer | 0 mg | 0% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 0 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 0 mg | 0% |
Potassium | 0 mg | 0% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 225 mg | - |
Zinc | 0 mg | 0% |
Sel (chlorure de sodium) | 0.56 mg | 0.07% |
sablé aux fruits : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 12.1 g |
- dont AG butyrique | 0.59 g |
- dont AG caprique | 0.52 g |
- dont AG caproique | 0.39 g |
- dont AG caprylique | 0.29 g |
- dont AG laurique | 0.64 g |
- dont AG myristique | 2.1 g |
- dont AG palmitique | 5.87 g |
- dont AG stearique | 1.67 g |
Acides gras monoinsaturés | 6.58 g |
- dont AG oleique | 4.52 g |
Acides gras polyinsaturés | 1.17 g |
- dont AG linoleique | 0.94 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.085 g |
- dont AG arachidonique | 0 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | < 0.01 g |
sablé aux fruits : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 0.96 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016