Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Saindoux

Catégorie d'aliments : Autres matières grasses animales

saindoux  

saindoux : 897 calories

100 grammes de saindoux apportent une valeur énergétique de 897 calories ou kilocalories ou 3690 kilojoules.

Pour brûler 897 calories, il faut:

  • marcher environ 226 minutes
  • courir environ 83 minutes
  • pédaler environ 165 minutes
  • faire du fitness environ 72 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

saindoux : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de saindoux

saindoux : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0 g
Glucides0 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides99.7 g
- dont cholestérol95 mg
- dont acides gras saturés42.5 g
- dont acides gras monoinsaturés41.5 g
- dont acides gras polyinsaturés9.72 g
Eau0.6 g
Alcool0 g

saindoux : apport en vitamines

saindoux : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 9 μg1.13%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)2.5 μg50%
Vitamine E (tocophérol)0.5 mg4.17%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60.02 mg1.43%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

saindoux : apport en minéraux

saindoux : teneur en minéraux

minéraux

saindoux
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 1 mg0.13%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.022%
Fer0.08 mg0.57%
Iode1.15 μg0.77%
Magnésium1 mg0.27%
Manganèse0.014 mg0.7%
Phosphore3 mg0.43%
Potassium1 mg0.05%
Sélenium6.9 μg12.55%
Sodium2 mg-
Zinc0.11 mg1.1%
Sel (chlorure de sodium)0.005 mg0%

saindoux : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés42.5 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0.13 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0.42 g
- dont AG myristique1.56 g
- dont AG palmitique24.4 g
- dont AG stearique15.3 g
Acides gras monoinsaturés41.5 g
- dont AG oleique33.8 g
Acides gras polyinsaturés9.72 g
- dont AG linoleique8.64 g
- dont AG alpha-linolenique0.85 g
- dont AG arachidonique0.13 g
- dont AG EPA0.015 g
- dont AG DHA0.044 g

saindoux : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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